时间:2023-10-22人气:作者:未知
1、黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇,中医认为黄豆味甘,性平,不温不燥;能健脾利湿,益血补虚,解毒。对于脾胃虚弱者,消瘦少食者,或湿痹拘挛、水肿、小便不利者皆有良好的疗效。
2、西医认为黄豆含优质蛋白质是自然界少有的,含有完全蛋白的食物,其含有人体所需的八种必需氨基酸,对于人体补充蛋白质来讲尤为有利,因为它不含胆固醇,不像动物蛋白质,人体在补充时难免会同时补进去一些胆固醇,而食物胆固醇过高是人体心血管病的一大危险因素;此外,黄豆还含有十分丰富的生物活性物质,如大豆异黄酮、皂甙等这些活性物质对于维持人体健康起到不可或缺的作用,如大豆异黄酮是雌激素的前体,对于减缓更年期女性的不适感具有良好的效果。
1、首先当然是要从运动说起,可以每天抽出半个小时或者一个小时出来,打打羽毛球、篮球或者是排球,这些都是需要跳的运动,每天坚持,大概坚持半个月左右的时间就一定会出效果。 2、通过补钙,可以每天晚上喝一杯牛奶,或者平常没事
(0)人喜欢2023-10-221、清热解毒,兼可消肿散结,如《滇南本草》以本品研为细末,好醋调敷,治疗痈疮红肿溃烂;2、甘淡,解毒利湿,通利关节,又兼解汞毒,故对梅毒或因梅毒服汞剂中毒而致肢体拘挛、筋骨疼痛者疗效尤佳,为治梅毒的要药。甘淡渗利,解毒利
(0)人喜欢2023-10-221、口服避孕药,舒适度最高的避孕方式之一,短效避孕药每日服一片,或在月经结束之日起连续服用22天,可规律月经,对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。适用人群:目前没计划生孩子或已过哺乳期的母亲推荐使用,尤其适合没有生育的已婚女
(0)人喜欢2023-10-221、清热祛暑,夏枯草清热祛暑的功效,民间又用它来泡茶,作清凉祛暑剂。现在市售的很多凉茶都添加有夏枯草,就是利用了其清热的功能,达到祛除湿热、防暑降温的功效。2、降血压,现代药理实验表明,夏枯草具有明显的降压作用,其提取物
(0)人喜欢2023-10-221、首先当然是要从运动说起,可以每天抽出半个小时或者一个小时出来,打打羽毛球、篮球或者是排球,这些都是需要跳的运动,每天坚持,大概坚持半个月左右的时间就一定会出效果。 2、通过补钙,可以每天晚上喝一杯牛奶,或者平常没事
(0)人喜欢2023-10-221、黄豆的食疗保健作用不管从中医的角度还是还是西医的角度都备受推崇,中医认为黄豆味甘,性平,不温不燥;能健脾利湿,益血补虚,解毒。对于脾胃虚弱者,消瘦少食者,或湿痹拘挛、水肿、小便不利者皆有良好的疗效。2、西医认为黄豆含
(0)人喜欢2023-10-221、清热解毒,兼可消肿散结,如《滇南本草》以本品研为细末,好醋调敷,治疗痈疮红肿溃烂;2、甘淡,解毒利湿,通利关节,又兼解汞毒,故对梅毒或因梅毒服汞剂中毒而致肢体拘挛、筋骨疼痛者疗效尤佳,为治梅毒的要药。甘淡渗利,解毒利
(0)人喜欢2023-10-221、口服避孕药,舒适度最高的避孕方式之一,短效避孕药每日服一片,或在月经结束之日起连续服用22天,可规律月经,对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。适用人群:目前没计划生孩子或已过哺乳期的母亲推荐使用,尤其适合没有生育的已婚女
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