时间:2024-04-22人气:作者:未知
1、土豆+牛奶
做法:将土豆放入蒸笼蒸熟,去土豆皮并捣烂,然后加入适量的脱脂牛奶,搅匀,将做好的土豆面膜涂在脸上静敷十五分钟,用温水洗掉土豆面膜。
效果:不仅可以祛斑,还能美白肌肤。而且熟了的土豆面膜很适合皮肤敏感的人敷,不会有刺激性。
2、珍珠粉+土豆
做法:将土豆洗干净削皮,然后把土豆蒸熟,捣成土豆泥,把珍珠粉倒入土豆泥中搅拌均匀后,用来敷脸,十五分钟后用温水洗干净。
效果:这个土豆面膜可以淡斑美白,还能提亮肤色,长期坚持使用就有祛斑的效果。
1、仰卧起坐仰卧起坐是最常见,也是最有效的减去腹部赘肉的方法。它能够让女生的腹部松松垮垮的肥肉变得紧实,但是仰卧起坐的方法你做对了么。很多人在做仰卧起坐的时候腿是放直放平的,其实要抬起成腿弯处成90度,手标准的是要放在头
(0)人喜欢2024-04-221、土豆是可以除痘印的,因为土豆可以淡化色素、解毒消炎、活血消肿等功效,用土豆片配合按摩手法,可以起到加速血液循环,增强皮肤的修复能力。2、土豆中富含丰富的膳食纤维,多吃土豆能够帮机体快速排出体内的毒素,起到预防便秘的作
(0)人喜欢2024-04-221、控制主食和限制甜食,如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克。对含淀粉过多和极甜的食物如甜薯、马铃薯、藕粉、果酱、蜂蜜、糖果、蜜饯、麦乳精、果汁甜食,尽量少吃或不吃。副食品可采用瘦肉、鱼、蛋、黄豆制品和含
(0)人喜欢2024-04-221、急性肠胃炎,可以吃一些常见的不是特别凉的水果,如橙子、橘子、西红柿。2、由于急性的肠胃炎都是吃的东西不干净不卫生,或者腹部受凉等因素造成的,因此不适合再吃一些凉性的水果或者食物。另外辛辣刺激、油腻、腌制的食物也要尽量
(0)人喜欢2024-04-221、土豆+牛奶做法:将土豆放入蒸笼蒸熟,去土豆皮并捣烂,然后加入适量的脱脂牛奶,搅匀,将做好的土豆面膜涂在脸上静敷十五分钟,用温水洗掉土豆面膜。效果:不仅可以祛斑,还能美白肌肤。而且熟了的土豆面膜很适合皮肤敏感的人敷,不
(0)人喜欢2024-04-221、仰卧起坐仰卧起坐是最常见,也是最有效的减去腹部赘肉的方法。它能够让女生的腹部松松垮垮的肥肉变得紧实,但是仰卧起坐的方法你做对了么。很多人在做仰卧起坐的时候腿是放直放平的,其实要抬起成腿弯处成90度,手标准的是要放在头
(0)人喜欢2024-04-221、土豆是可以除痘印的,因为土豆可以淡化色素、解毒消炎、活血消肿等功效,用土豆片配合按摩手法,可以起到加速血液循环,增强皮肤的修复能力。2、土豆中富含丰富的膳食纤维,多吃土豆能够帮机体快速排出体内的毒素,起到预防便秘的作
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