时间:2023-10-02人气:作者:佚名
川牛膝是一种具有药用价值的草本植物,富含丰富的营养物质,能够为人体提供充足的营养,在食用上川牛膝有哪些注意事项?
川牛膝味甘、微苦,性平;归肝、肾经食用川牛膝适宜人群包括:高血脂、高血压、高胆固醇这三高人群,体质虚弱、免疫力低下、易感冒人群,欲预防骨质疏松,骨软化,肌肉抽搐,痉挛的人士,体内缺乏锌、锰的青少年及成年人士,胆、肾、膀胱、尿道结石患者,延缓衰老的人士。不适宜人群包括孕妇及月经过多者。
川牛膝是一种产自四川等地的药材,根供药用,有抗生育的作用,对于已孕子宫具有一定的收缩性,孕妇在选择的时候需要慎重,以免对自己和宝宝不利。
根据炮制方法的不同分为川牛膝、盐川牛膝、酒川牛膝。炮制后贮干燥容器内,酒川牛膝、盐川牛膝密闭,置阴凉干燥,防潮。临床上川牛膝与桑寄生、威灵仙、独幕剧活行装配伍,以祛风湿、止疼痛、通经络的效果。血瘀经闭、痛经者,川牛膝可与川芎、当归、红花等配伍。
在川牛膝的误用品中有红牛膝外,在四川西南部和云南部分地区有将麻牛膝混入川牛膝中作川牛膝人药的情况。其性味功能与川牛膝不同,不应混充川牛膝使用,应该注意鉴别。
1、增加记忆力随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步行能够增加记忆力,记住每天早上走路,记忆力会越来越强了。2、打开经络长期坐在办公室,没注意身体,经络僵硬了,全身会有小疙瘩,坚持步行,疙瘩就少很多。3、放松脉搏经络不通
(2)人喜欢2023-10-191、多出汗可以健康皮肤。少出汗的人,皮肤的代谢就缓慢。就会有很多身体废弃物难以排除。但是多出汗就会很快的排出这些废弃物。清洁毛孔,达到美容护肤的效果。2、提高免疫力。夏天多运动,出出汗。对提高身体的免疫力是有很大帮助的。
(2)人喜欢2023-10-191、早晨散步能让人精神振奋,还能让人保持一天的好心情。2、把散步当作一天的开始,可以使人们更好地投入到工作和学习生活中。对久坐办公室的人来说,可缓解颈椎不适。在不同的地方散步,可以欣赏到不同的风景,让人心情舒畅。3、舒筋
(2)人喜欢2023-10-191、健身首先可以调整自己的体型和体态,提升自己的气质,增强自信心。2、是可以增加自己的心肺功能,增强自己的肌肉的兴奋性,增强肌肉的肌力和耐力。3、可以有力的促进肌肉的收缩,尤其是女性的血管的调节,预防静脉曲张。4、可以有
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