过夜的小米粥能喝吗(过夜的小米粥还有营养吗)

时间:2023-03-21人气:作者:佚名

过夜的小米粥能喝吗(过夜的小米粥还有营养吗)

1、要看小米粥的具体情况而定。

2、能喝的情况。小米粥的中含有丰富的维生素、矿物质、糖类物质等营养成分,属于养胃粥,对身体有一定的好处,如果放置一晚上没有发生变质的话,那么是可以继续食用的。

3、不能喝的情况。小米粥中的水分、糖类含量丰富,极易受到微生物的污染,滋生细菌,若是放了一晚上,出现了变酸、变馊、有异味等变质现象的话,那么这样的小米粥是不建议食用的,以免出现肚子不舒服、拉肚子等肠胃不适的现象。

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