时间:2023-10-01人气:作者:佚名
中医语:牛膝有怀牛膝、土牛膝、云牛膝、麻牛膝、川牛膝等多个品种,临床以川牛膝最为常用。野生川牛膝于林缘、草丛中或栽培。在国内分布四川,云南、贵州等地。
川牛膝呈近圆柱形,向下略细或有少数分枝,微扭曲,长30~60cm,直径0.5~3cm。气微,味甜。表面黄棕色或灰褐色,具纵皱纹、支根痕和多数横向突起的皮孔。质韧,不易折断,维管束点状,断面浅黄色或棕黄色,排列成数轮同心环。
为苋科植物川牛膝或头花蒽草的根。川牛膝的根,秋冬均可采挖,栽培品以生长3~4年者为好,挖得后,去净泥砂,切去残存的地上茎及须根。烘干或晒至半干时,经发汗后再晒至足干。野生的多系阴干或晒干。
川牛膝具有祛风除湿,通经活络,破瘀等功效,为中医治病的常用中药材,中成药金毛狗脊丸、豹骨壮筋丸等均以川牛膝作原料。正常使用情况下年需求量达2000吨,但由于该品生长周期长达3-4年,加之生产和使用上易受同类品怀牛膝的影响,供需量不易掌握,存在着一定的盲目性。
1、增加记忆力随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步行能够增加记忆力,记住每天早上走路,记忆力会越来越强了。2、打开经络长期坐在办公室,没注意身体,经络僵硬了,全身会有小疙瘩,坚持步行,疙瘩就少很多。3、放松脉搏经络不通
(2)人喜欢2023-10-191、多出汗可以健康皮肤。少出汗的人,皮肤的代谢就缓慢。就会有很多身体废弃物难以排除。但是多出汗就会很快的排出这些废弃物。清洁毛孔,达到美容护肤的效果。2、提高免疫力。夏天多运动,出出汗。对提高身体的免疫力是有很大帮助的。
(2)人喜欢2023-10-191、早晨散步能让人精神振奋,还能让人保持一天的好心情。2、把散步当作一天的开始,可以使人们更好地投入到工作和学习生活中。对久坐办公室的人来说,可缓解颈椎不适。在不同的地方散步,可以欣赏到不同的风景,让人心情舒畅。3、舒筋
(2)人喜欢2023-10-191、健身首先可以调整自己的体型和体态,提升自己的气质,增强自信心。2、是可以增加自己的心肺功能,增强自己的肌肉的兴奋性,增强肌肉的肌力和耐力。3、可以有力的促进肌肉的收缩,尤其是女性的血管的调节,预防静脉曲张。4、可以有
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