时间:2023-10-19人气:作者:佚名
1、手脚冰冷者,因为竹笋性质寒凉,对于大病初癒、体质比较虚弱、女性生理期,或是产后妈咪来说,吃太多可能会加重虚寒症状,例如:抵抗力变弱、体温低、精神不好、活动力低下等。
2、发育中儿童,竹笋中的草酸,小朋友吃太多,容易影响钙质、锌的吸收,可能会造成发育缓慢、软骨病…等问题。
3、高血压患者,很多竹笋的产品,例如:腌笋、酸笋…等,是经过大量调味料腌製的加工品,吃这类钠含量高的食品,不只没有降血压的功效,反而容易提高血压。
4、肾功能差,竹笋属于高钾食物,肾功能较差的人,无法顺利代谢出体外,容易让血液中的钾离子过高,建议在吃竹笋时先汆烫,并且每餐不要摄取超过100公克。
5、肠胃疾病,有严重胃病的患者,例如:十二指肠溃疡、胃出血…等,竹笋吃过量会有拉肚子,甚至肠胃绞痛的症状,加上纤维较高,可能还会造成消化系统的负担。
6、过敏中,如果你正受荨麻疹…等过敏疾病所苦,请暂时别吃竹笋,因为它含有大量的组织胺,这成分容易传递,甚至加重搔痒的情况。
1、可以生吃的蔬菜本身是无毒的且没有受到污染的蔬菜,现在市场上很多都是喷洒过农药的,且不止一种,虽然大家习惯与将蔬菜侵泡过后再清洗,但是这种方法只能出去40%左右的农药,生吃这些蔬菜还是有很大的危害的,尤其是老叶子,而且
(2)人喜欢2023-10-201、美容养颜:女性常食用百合可以美容养颜,尤其是油性皮肤的女性,百合可以控制皮肤的出油量,让脸部更加清爽,鲜百合富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益。 2、补阴退热:不少妇女常有低温发热症状,是阴虚的一种表现,百
(2)人喜欢2023-10-201、准妈妈在怀孕的时候,饮食是非常重要的,要确保维生素和矿物的吸收。选择含有钙铁锌等含维生素有营养的食物,豆腐乳是一种发酵食品,它的含盐量是很高的,吃多了容易导致食盐过量,而且还会影响胎儿的发育,建议孕妇尽量少吃。 2
(2)人喜欢2023-10-201、晚上一般最好不要吃汤圆,主要是因为汤圆是用一些黏面制作而成,口感黏腻。晚上吃了汤圆之后有可能会导致汤圆在肠道内凝结,从而不利于人体的消化和吸收,有可能会导致腹胀,甚至引起便秘的现象。2、而且汤原汁中添加了各种食材制作
(1)人喜欢2023-10-201、可以生吃的蔬菜本身是无毒的且没有受到污染的蔬菜,现在市场上很多都是喷洒过农药的,且不止一种,虽然大家习惯与将蔬菜侵泡过后再清洗,但是这种方法只能出去40%左右的农药,生吃这些蔬菜还是有很大的危害的,尤其是老叶子,而且
(2)人喜欢2023-10-201、美容养颜:女性常食用百合可以美容养颜,尤其是油性皮肤的女性,百合可以控制皮肤的出油量,让脸部更加清爽,鲜百合富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益。 2、补阴退热:不少妇女常有低温发热症状,是阴虚的一种表现,百
(2)人喜欢2023-10-201、准妈妈在怀孕的时候,饮食是非常重要的,要确保维生素和矿物的吸收。选择含有钙铁锌等含维生素有营养的食物,豆腐乳是一种发酵食品,它的含盐量是很高的,吃多了容易导致食盐过量,而且还会影响胎儿的发育,建议孕妇尽量少吃。 2
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