食用紫菀的注意事项 食用紫菀的注意事项有哪些
时间：2023-09-29人气：作者：佚名
紫菀嫩幼苗可食用。每百克鲜品中含蛋白质318克、脂肪0.21克、碳水化合物518克，钙2.87毫克、磷0.58毫克。每年5～6月份采集幼嫩苗及嫩茎叶食用。以开水焯后，换凉水浸泡，可以炒食、煮粥、和面蒸食，或盐渍。但是很多人不知道食用紫菀的注意事项，接下来将进行介绍。
紫菀含有蛋白质、粗纤维、脂肪、核黄素、胡萝卜素、抗坏血酸、磷、钙、铁等。
人们也将紫菀入菜，紫菀炒肉丝就是不错的选择。取猪肉200克，紫菀幼嫩苗300克，精盐、料酒、、葱花味精、姜末、酱油、素油各适量。油锅烧热，下肉丝煸炒，投入紫菀炒至入味，出锅装盘即成。适用咳嗽痰多、小便不利等症。
紫菀蜜炙效更强，新久咳嗽都能用。紫菀苦温除咳逆，肺痈咳吐脓血痰。下气平喘又通溺，肺热肺寒都管用。
《本草经集注》：“款冬为使。恶天雄、瞿麦、雷丸、远志。畏茵陈蒿。”《唐本草》：“恶蒿本。”《本草正》：“劳伤肺肾、水亏金燥而咳喘者非所宜。”所以在食用紫菀的时候要注意紫菀的使用范围。
紫菀与款冬花均能润肺下气，消痰止咳，而且温润不燥，寒热虚实均宜。二药常相须为用，以治喘咳痰多，或劳嗽咯血等证，但紫菀偏于去痰，款冬花偏于止咳。
最新文章
1、增加记忆力随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。2、打开经络长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。3、放松脉搏经络不通
(2)人喜欢2023-10-19
1、多出汗可以健康皮肤。少出汗的人，皮肤的代谢就缓慢。就会有很多身体废弃物难以排除。但是多出汗就会很快的排出这些废弃物。清洁毛孔，达到美容护肤的效果。2、提高免疫力。夏天多运动，出出汗。对提高身体的免疫力是有很大帮助的。
(2)人喜欢2023-10-19
1、早晨散步能让人精神振奋，还能让人保持一天的好心情。2、把散步当作一天的开始，可以使人们更好地投入到工作和学习生活中。对久坐办公室的人来说，可缓解颈椎不适。在不同的地方散步，可以欣赏到不同的风景，让人心情舒畅。3、舒筋
(2)人喜欢2023-10-19
1、健身首先可以调整自己的体型和体态，提升自己的气质，增强自信心。2、是可以增加自己的心肺功能，增强自己的肌肉的兴奋性，增强肌肉的肌力和耐力。3、可以有力的促进肌肉的收缩，尤其是女性的血管的调节，预防静脉曲张。4、可以有
(2)人喜欢2023-10-19
-
1、增加记忆力随着年龄的增长，人的记忆力也在退转，步行能够增加记忆力，记住每天早上走路，记忆力会越来越强了。2、打开经络长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩，坚持步行，疙瘩就少很多。3、放松脉搏经络不通
(2)人喜欢2023-10-19 -
1、多出汗可以健康皮肤。少出汗的人，皮肤的代谢就缓慢。就会有很多身体废弃物难以排除。但是多出汗就会很快的排出这些废弃物。清洁毛孔，达到美容护肤的效果。2、提高免疫力。夏天多运动，出出汗。对提高身体的免疫力是有很大帮助的。
(2)人喜欢2023-10-19 -
1、早晨散步能让人精神振奋，还能让人保持一天的好心情。2、把散步当作一天的开始，可以使人们更好地投入到工作和学习生活中。对久坐办公室的人来说，可缓解颈椎不适。在不同的地方散步，可以欣赏到不同的风景，让人心情舒畅。3、舒筋
(2)人喜欢2023-10-19 -
1、健身首先可以调整自己的体型和体态，提升自己的气质，增强自信心。2、是可以增加自己的心肺功能，增强自己的肌肉的兴奋性，增强肌肉的肌力和耐力。3、可以有力的促进肌肉的收缩，尤其是女性的血管的调节，预防静脉曲张。4、可以有
(2)人喜欢2023-10-19
