茶籽油怎么食用 茶籽油怎么食用效果好

时间:2023-12-27人气:作者:未知

茶籽油怎么食用 茶籽油怎么食用效果好

1、凉拌:直接用于凉拌各种荤、素菜,同时还可以调制色拉酱,具有色泽鲜亮、口味爽滑,清淡、不油腻等特点。

2、煎炸:山茶油含有抗氧化物(维E),可以在220度高温连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,品质也不会发生改变,是更理想、更健康的煎、炸食用油。

标签: 茶籽油怎么食用  
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