坐月子头发痒怎么办(坐月子头皮发痒怎么办)

时间:2022-08-12人气:作者:admin

坐月子头发痒怎么办(坐月子头皮发痒怎么办)

坐月子最苦恼的事,就是不能洗头发,头发油、头皮痒、头皮屑、头发打结等等接踵而至,这是不能言说的痛苦,那头皮痒有什么小妙招呢?

巧用酒精

坐月子不能水洗头发时,可准备一块干净的纱布,用酒精蘸湿纱布,将湿的纱布套在梳子上,这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻,酒精还有清凉杀菌作用,能止痒。

巧用爽身粉

坐月子头发油腻、头皮痒,可以采用民间流传的方法,让头发保持清爽:用婴儿爽身粉撒在头发上,用梳子轻轻地将爽身粉均匀分布在头发上,稍用手按摩一下头部后,再以梳子将其脏污刷落,如此将会感到比较清爽,因为爽身粉里含有去油去污的滑石粉,能清洁头发,头发干净了,自然也就不会痒了。

利用免冲洗洗发帽

坐月子头发痒也可以用一种免冲洗洗发帽,现在很流行,只要将其放入热水或微波炉中加热一会后就能使用了,把洗发帽戴在头上按摩头皮就行,不用产妇下床和过水,既方便又减少了受凉感冒的可能;而且是一次性的,用完直接扔掉,杜绝交叉感染。这样头发干净就不会痒了。

梳头发止痒

坐月子头痒难耐,可梳一梳头发,梳头发的时候,头皮上的头皮屑和油脂,会部分脱落,减少头皮垃圾的沉积,还可按摩头皮,促进头皮处血液循环,瘙痒感可有效缓解。

注意饮食

坐月子头皮痒,注意不能吃辛辣、煎炸、油腻、含咖啡因的食物,因为这些食物都会刺激头皮且形成油脂及头皮屑,加重瘙痒,多食瓜果蔬菜,注意营养要均衡,少吃甜食,因为甜食属于酸性,头发属于碱性,所以甜食吃多了会影响体内酸碱平衡,应多吃一些含碱性多、清热去毒的食物,例如海带、紫菜、鲜奶、豆类、水果、绿豆、莲子等。

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