孩子营养不良怎么调理(6岁孩子营养不良怎么调理)

时间:2022-09-23人气:作者:未知

孩子营养不良怎么调理(6岁孩子营养不良怎么调理)

1、香菇粥。原料:小米五十克,鲜香菇五十克。做法:先煮小米粥,取其熬汤再与香菇同煮,每日服三次,持续服用有效果。

2、猪排炖萝卜。原料:白萝卜五百克,猪排骨大排250克,盐三克,大葱十克。做法:排骨做成三公分大小的段,白萝卜切成片,将排骨炖至肉脱骨,在加入萝卜片、葱,炖熟。洒去汤面的浮油,加上盐就可食用。

3、香蕉葡萄干牛奶。原料:牛奶三十克,香蕉二十五克,糙米二十克,葡萄干十克,柠檬五克。做法:将香蕉切成5毫米的圆片,撒上柠檬汁,碗中倒入煮熟的糙米,再加上香蕉片葡萄干,倒入牛奶就可使用。

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