时间:2023-08-14人气:作者:未知
1、给宝宝吃小米粥,脱壳的燕麦粥,黑米粥,火麻稀饭,味道都不错。
2、平时可以给他吃一些红薯,南瓜,玉米这些都是可以的,关注他的肠胃吸收。
3、小孩子吃五谷杂粮帮助宝宝身体发育,长个子是最好的,所以小宝宝还小的时候非常适合的。
1、菠菜:很多人认为菠菜含丰富的铁质,还能补血,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙,铁的吸收,否则影响胎儿的生长发育。 2、腌制食品:腌制
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