宝宝厌食怎么办啊 小孩厌食

时间:2022-06-12人气:作者:admin

宝宝厌食怎么办啊 小孩厌食

宝宝突然不爱吃饭了,妈妈一定会很着急,担心孩子是否生病了。其实,宝宝不吃饭,先要仔细分辨究竟是厌食,还是零食之类的东西吃的太多,或者孩子不爱吃某些饭菜家长发觉孩子不爱吃饭原因才好对症解决,让孩子恢复好胃口。

宝宝厌食需弄清

1、厌食:食欲不振

其实是指由于不良的饮食习惯或各种急、慢性疾病引起的食欲不振,食量显著减少。严重的厌食,可影响生长发育,造成营养不良。

2、畏食:畏惧进食

畏食者的食欲正常,饥肠辘辘。只是由于各种各样的原因,譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因,进食时觉不适,畏惧和拒绝进食而致食量减少。

3、食量小:个体差异

每个小孩的消化吸收能力、热量的消耗有个体差异,所需营养素的量也就略有不同,是不能一概而论的。

只要小孩的体重增长合乎标准,精神、反应佳,所进食的量,就已合乎他自己的需要。如果强迫进食,结果只能是适得其反。

宝宝厌食的原因

1、不良饮食习惯

大多数的厌食症与不良的饮食习惯有关。因此,对厌食的儿童,首先要检查一下,该患儿平素有无零食过多?餐前有无饮用大量的饮料?进食时有无注意力不集中,例如边听故事、边看电视边吃饭等等。

2、父母强迫进食

部分患儿的厌食,是家长长期强迫进食的恶果。这种做法,大大影响了小儿的情绪,产生了进食等于受罪的错觉,并逐渐形成了条件反射性拒食,最终发展成厌食。

3、疾病引起厌食

另外,多种急、慢性疾病常常伴有厌食,这可能与发热、病原体毒素的作用有关。大家比较熟悉的病毒性肝炎、结核、肠道寄生虫、贫血等疾病,都可有厌食表现。

如何应对孩子厌食

1、定时规律进餐

就是按顿吃饭。小儿正餐包括早餐、中餐、午后点心和晚餐,三餐一点形成规律,消化系统才能有劳有逸地工作。

2、节制冷饮甜食

冷饮和甜食孩子都爱吃,但这两类食品均影响食欲。中医认为冷饮损伤脾胃,西医认为会降低消化道功能,影响消化液的分泌。甜食吃得过多也会碍胃。

3、饮食合理搭配

小儿生长发育所需的营养物质要靠从食物中摄取,但对这些营养素的需要并不是等量的,所以父母应了解这方面的知识,注意各营养素间的比例,以求均衡饮食。

4、讲究烹调方法

经过烹调,食物的结构变了,变得易于消化吸收。但烹制食物,一定要适合孩子的年龄特点。如断奶后,孩子消化能力还比较弱,所以就要求饭菜做得细、软、烂。

宝宝厌食食疗法

1、白术猪肚粥

配料:白术30克,生姜2克,槟榔10克,猪肚1个,粳米60克。

用法:猪肚同白术、槟榔、生姜共煮,至肚熟时,取汁,以汤入粳米煮粥。以麻油、酱油拌猪肚,佐餐药粥。

功效:健脾益气,消食和胃。主治脾胃虚弱,消化不良,不思饮食,脘腹作胀,大便泄泻。

2、健脾消食粥

配料:山楂片10克,高粱米50克。

用法:将山楂片和高粱米一起置于铁锅,文火炒焦,取出压碾成粗粉,置于沙锅,加水煮成粥。

年龄:不满1岁,每次取10克消食粥,每日3次;2~3岁,每次取20克消食粥;4~5岁,每次取30~40克消食粥食用。调味可加适量的奶粉和白糖。

功效:健脾消食。主治小儿厌食、小儿消化不良。

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