时间:2023-07-21人气:作者:未知
1、菠萝里面含有的微量元素非常的充足,尤其是镁元素,含量是其它水果的几倍以上,但是怀孕早期的孕妇要注意每次吃的数量不要太多,不然的话很容易造成身体里面糖分增加,同时在吃完菠萝之后,一定要用淡盐水来漱口,防止对牙齿表面造成损伤,引起牙周疾病。
2、除了菠萝之外,在怀孕初期女性还可以吃香蕉,苹果,猕猴桃,这些食物里面含有充足的维生素和矿物质,在吃完之后,能够对孕妇身体里面养分做全面补充,同时还有口服叶酸片,在怀孕50天左右,到医院里面,通过B超的检测来排除宫外孕,一旦阴道出现了流血的症状,就要找妇科医生及时做保胎处理。
3、孕妇在这时不要做重体力劳动,更不能用手去提重物,有些爱美女性,会经常使用彩妆和口红,在怀孕时一定要避免,尤其是香水和染发剂,里面含有的化学物质,会通过皮肤进入到血液里面,对宝宝发育造成不良影响。
1、菠菜:很多人认为菠菜含丰富的铁质,还能补血,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收。而备孕期间应该增加钙,铁的吸收,否则影响胎儿的生长发育。 2、腌制食品:腌制
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