牛蒡茶饮法是什么呢 什么叫牛蒡茶
时间：2023-07-25人气：作者：未知
癌症对于现在的医疗技术来说就是绝症，尤其是中晚期的癌症更是难治疗，所以大家最好是在生活中做好预防，如果是出现了癌症也不要灰心积极的治疗也有必要，因为对于我们来说每一天都是新的一天，牛蒡茶这种东西就被发现有抗癌的效果，那么到底牛蒡茶饮法是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
牛蒡茶饮法
牛蒡茶冲饮方法：取若干茶片、丝用开水冲泡三至五分钟即可饮用。泡至无色后，嚼食之效果更佳。或是取若干茶片放入小锅中，加入600CC水，猛火煮沸腾后，再用小火煮5-10分种即可引用。本茶冷热皆可饮用。(特别适合高血压饮用，低血压人群少饮)
牛蒡最适合血压高的人食用
高血压形成的主要原因是人体内钠的含量过高。
牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外，使体内钠的含量降低，从而达到降血压的目的。
牛蒡根中钙的含量是根茎类蔬菜中最高的，钙具有将钠导入尿液并排出体外的作用，从而达到降低血压的目的。
牛蒡根中蛋白质的含量也极高，蛋白质可以使血管变的柔韧，能将钠从细胞中分离出来，并排出体外，也具有预防慢性高血压的作用。
牛蒡根中所含有的牛蒡甙能使血管扩张、血压下降。
牛蒡食用价值：
牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。每l00克鲜菜中含水分约87克，蛋白质4.1-4.7克，碳水化合物3.0-3.5克，脂肪0.1克，纤维素1.3-1.5克。胡萝卜素高达390毫克，比胡萝卜高280倍。维生素Cl.9毫克。在矿物质元素中含钙240毫克，磷106毫克，铁7.6毫克，并含有其它多种营养素。牛蒡肉质根细嫩香脆。
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