时间:2023-04-20人气:作者:佚名
泳镜分为平光泳镜和近视泳镜,平光泳镜就是不带任何度数的泳镜,近视泳镜则是为近视人群设计的带近视度数的泳镜。一般来说近视泳镜的最低度数为150度,且50度一级,150度、200度、250度、300度,以此类推。因为泳镜在水下相差50度基本上感觉不出来的,而且度数在水下浮动50度——100度对视觉影响不是很明显,所以就没必要以25度一级。
一、纯近视人群
由于水中有光线的折射和游泳镜距眼睛的距离比框架要近,所以一般选择低于平时近视50~100度为佳(注意:但不可戴高于平时的度数,否则在水下会头晕)。例如,您的近视度是500度,那么在选择泳镜的时候,应该选择400度或者450度的镜片。上面说过近视泳镜的最低度数为150度,所以如果你的框架眼镜度数小于150度,那么我们建议您佩戴平光泳镜。如果你的框架眼镜度数为275度,我们建议您选择200度泳镜,但是如果对矫正视力要求高的话,选择降25度也是可以的。
二、有散光的近视人群
可以将散光度数除以2,加上近视的度数(近视度数+1/2散光度数),然后相应的减去50~100度,这样就是理想的泳镜度数。例如,您的近视度数是500度,散光度数是100度,那么您应该选择450或者500度的镜片。
三、两眼近视度数不同人群
对于两眼近视度数不同的消费者,左右眼度数选择也应该不同。每只眼的度数选择方法按照以上两种情况相应处理。
1、选对健身器材做道具,在健身房,器械就是最好的道具。比如,最好选择练手臂的,练背的,练腿的重量级的哑铃、重力球、负重带这些小物件。大型器械尽量不要选择跑步机/登山机这类的,无法hold住霸气的姿势。 2、合适的着装,
(0)人喜欢2023-04-24登山鞋顾名思义就是登山的时候穿的鞋子。一般而言登山鞋可以分为四种不同的种类,这4种不同的种类都是根据在登山的活动:轻型类的登山鞋、中型类的登山鞋、重型类的登山
(0)人喜欢2023-04-24保证望远镜存放在通风、干燥、洁净的地方,以防生霉,有条件的话可在望远镜周边放入干燥剂,并经常更换。
(0)人喜欢2023-04-231、双杠臂屈伸是什么:双杠臂屈伸是借助双杠完成的健身动作,它能够很好地锻炼我们的胸肌,还有手臂肌肉,尤其是三角肌的前束,锻炼的效果很明显,除此之外,背阔肌、斜方肌也能够得到一定程度的锻炼。刚开始练习双杠臂屈伸的训练者,可
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(0)人喜欢2023-04-23