哪些食物适合不孕症患者食用呢哪些食物适合不孕症患者食用呢图片

时间：2024-02-03人气：作者：求医网

　　哪些食物适合不孕症患者食用呢?对于很多的女性不孕症患者来说，除了接受科学的治疗之外，同时也要重视起饮食方面改变。今天，小编就请来营养专家，为大家具体来说说不孕症患者平时可以吃些什么，哪些食物有利于不孕症的治疗。

　　哪些食物适合不孕症患者食用呢?

　　虫草炖鸡

　　冬虫夏草12条，火腿25克，鸡1只(约重500克)。洗净鸡切成大块，放入锅内加水、料酒，用大火煮沸后改小火煲2小时。治疗女人不孕症用冬虫夏草，先用水浸，煲熟的鸡肉和汤，倒入炖盅内，放入冬虫夏草、味精、盐等调味，加盖再上笼炖1小时，即可得美味鸡汤食用。补虚益肾，填精养血。本膳用冬虫夏草，肝肾并补，阴阳同调;鸡肉，含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足，房事不济之不孕、不育有益。

　　黄精炖肉

　　黄精30克，瘦猪肉250克。猪肉洗净，切成4厘米见方小块，先煮一沸，去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品，放炖盅内，隔水炖熟，可食黄精、猪肉及汤。补气养血，滋阴补元。治疗女人不孕症本膳用黄精，补肾益气，填精髓，实下焦;猪肉，能补肾阴，充润肝阴。适用于肝肾精血不足，月经稀少的不孕、不育。

　　鹿角胶粥

　　鹿角胶15~20克，粳米100克，生姜12克。先将粳米煮成粥，鹿角胶用酒水烊化，姜打汁，粥再沸后，调入胶、姜，食粥。补肾壮阳，填精和胃。本膳用鹿角胶，温阳壮督，补肾中阳气之不足，虽温而不燥;生姜，辛温以助其力;粳米，和中养胃。对肾阳不足而致的女子痛经、月经不调，及“宫寒”所致的不孕、不育有效。

　　以上几种食谱就是哪些食物适合不孕症患者食用呢的全部内容了。饮食作为治疗疾病的一个辅助方法，需要患者引起足够的重视。饮食的改变，不仅可以帮助患者治疗疾病，同时也可以更好地的帮助身体达到理想状态。所以，大家在平时一定要多多注意饮食习惯，改变不良的饮食爱好哦。

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