咳嗽吃什么水果可以止咳（咳嗽吃什么水果可以止咳化痰）

时间：2023-12-24人气：作者：admin

秋冬季是感冒的高发季节，有很多人会出现咳嗽的情况。那么，咳嗽吃什么水果可以止咳？半夜咳嗽厉害怎么止咳？一起来了解一下吧，欢迎阅读参考。

咳嗽的话可以多吃含有维生素C的水果，对缓解咳嗽有一定的作用。

例如：枇杷、甘蔗、雪梨等。常用的食疗方法就是有冰糖雪梨以及川贝雪梨，因为雪梨是滋阴养肺的，对于养胃生津的功效也是比较明显的。同时枇杷是性凉的，具有润肺止咳化痰的作用，其次甘蔗也具有清热润肺、清喉利咽的作用。

在日常生活中，如果是咳嗽也要注意保持室内空气的流通，多吃水果以及蔬菜，补充维生素以及蛋白质。

引起半夜咳嗽的原因有很多，具体的止咳方法也要根据引起原因来制定。

如果是由于天气干燥，尤其是秋冬季节，所以半夜很容易咳嗽。是因为晚上的气温相对较低，对咽喉黏膜造成刺激，引起血管痉挛，导致半夜咳嗽。这样可以通过多喝水或者是增加室内湿度的方式来保持室内以及呼吸道的湿润。

如果是因为感冒或者是慢性咳嗽造成的半夜咳嗽，就要及时就医，按时使用药物进行缓解。

不能起到退烧的作用，但是对于风寒感冒者喝生姜葱白煮水是有一定的调理作用的。

葱姜都是属于食物的，虽然有一定的药用价值，但是作用也是有限的，不能起到治疗退烧的作用，也不能有效的控制患者的体温，而且每个人的体质都是不一样的。

如果是有发烧的情况出现，可以及时的采取物理降温的方式，及时就医，在医生指导下判断导致发烧的原因，然后结合具体病情规范处理。

通常情况下，发烧可以多吃一些容易消化以及清热解毒、维生素多的食物。

例如：小米粥、蔬菜粥、软面条、鸡蛋羹等，有利于患者消化吸收，其次青菜、菠菜、苹果、葡萄等食物含有丰富的维生素，可以帮助人体增强抵抗力。

另外像黄瓜、香蕉、雪梨等食物，能够起到清热泻火、凉血解毒的效果，是很不错的选择。