银耳莲子鲫鱼汤 银耳和鲫鱼汤能一起吃吗
时间：2023-03-16人气：作者：未知
1、食材：鲫鱼1条、银耳1块、莲子适量、葱段适量、姜片适量、盐适量、醋适量、料酒适量、香油适量。
2、鲫鱼划几刀，其他材料备好。
3、鲫鱼用盐，料酒腌制1小时，银耳，莲子用水泡15分钟。
4、葱切段，姜切片，银耳切块。
5、锅中倒入适量的油，倒入鲫鱼煎至金黄色，关火。
6、砂锅倒入清水，倒入姜片，莲子，银耳，鲫鱼，盖上盖，大火煮开，改小火煮40分钟。
7、银耳莲子鲫鱼汤即可完成饮用！
最新文章
玫瑰馒头：1、玉米面和白面2:1、牛奶适量、白糖一大勺、酵母一勺。2、牛奶放热水里烫热，酵母粉放碗中，加温牛奶，加白糖一大勺，搅拌溶化。3、将牛奶慢慢倒入面粉中，搅成雪花片，没干面粉为好，揉成面团。4、将面团放温暖处发酵
(0)人喜欢2023-03-16
1、原料:糯米200克、玫瑰酱100克、核桃2个、葡萄干10克、枸杞6粒、红枣1个、山楂条5克、白糖（或红糖）15克。2、操作:葡萄干，枸杞，红枣洗净泡水约半小时、糯米提前浸泡1小时。3、锅里倒水烧开，下入糯米大火煮开。
(0)人喜欢2023-03-16
1、主料：五花肉400克。 2、辅料：青蒜100克。 3、调料：花生油适量、酱油1茶匙、葱2段、姜2片、八角3个、花椒几粒、干辣椒1个、甜面酱1茶匙、豆豉10粒、黄酒少许、白糖3克、郫县豆瓣酱1汤匙。 4、五花肉凉
(0)人喜欢2023-03-16
健脑：富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源。明目：富含钙，增加眼球壁的弹力，防治近视的发生与发展。
(0)人喜欢2023-03-16
1、食材：鲫鱼1条、银耳1块、莲子适量、葱段适量、姜片适量、盐适量、醋适量、料酒适量、香油适量。2、鲫鱼划几刀，其他材料备好。3、鲫鱼用盐，料酒腌制1小时，银耳，莲子用水泡15分钟。4、葱切段，姜切片，银耳切块。5、锅中
(0)人喜欢2023-03-16-
玫瑰馒头：1、玉米面和白面2:1、牛奶适量、白糖一大勺、酵母一勺。2、牛奶放热水里烫热，酵母粉放碗中，加温牛奶，加白糖一大勺，搅拌溶化。3、将牛奶慢慢倒入面粉中，搅成雪花片，没干面粉为好，揉成面团。4、将面团放温暖处发酵
(0)人喜欢2023-03-16 -
1、原料:糯米200克、玫瑰酱100克、核桃2个、葡萄干10克、枸杞6粒、红枣1个、山楂条5克、白糖（或红糖）15克。2、操作:葡萄干，枸杞，红枣洗净泡水约半小时、糯米提前浸泡1小时。3、锅里倒水烧开，下入糯米大火煮开。
(0)人喜欢2023-03-16 -
1、主料：五花肉400克。 2、辅料：青蒜100克。 3、调料：花生油适量、酱油1茶匙、葱2段、姜2片、八角3个、花椒几粒、干辣椒1个、甜面酱1茶匙、豆豉10粒、黄酒少许、白糖3克、郫县豆瓣酱1汤匙。 4、五花肉凉
(0)人喜欢2023-03-16
