时间:2022-08-11人气:作者:admin
贡梨是经过20多年的人工培育、自然驯化和认为选择而形成的一个梨的品种,原产于砀山。贡梨果实硕大、黄亮美观、皮薄多汁、味浓甘甜,不仅营养价值很高,而且具有生津止渴、清热润燥、润肠通便的功效。
贡梨含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素,膳食纤维以及维生素A、B、C等,具有生津止渴、清热降火、润肺去燥等功能,最适宜发热和有内热的人食用。
贡梨还有很好的清热润燥作用,这也是绝大多数梨的共性。而贡梨属于寒性水果,味甘,水分充足,能够清内热,消除上火,具有清热润燥的作用。
贡梨含有大量的天然果糖,易被人体吸收,提供能量。碳水化合物丰富,让人精力充沛,减轻疲劳。
贡梨含有大量的植物纤维,可刺激肠管,能促进排泄、消除便秘。果胶含量也很高,有助于人体消化和通便。
贡梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经,具有化痰止咳的功效,而其所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用,以及对多痰咳嗽、咽喉发痒、咽干、声音嘶哑等具有很好的治疗作用。
贡梨中富含维生素B,能保护心脏、减轻疲劳、增强心肌活力、降低血压。贡梨还具有降低血脂的功效,能够起到保护血管的功效,适合高血脂、心脑血管疾病的人群食用。
贡梨含有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,能够增进食欲,对肝脏具有保护作用。贡梨可改善呼吸系统和肺功能,有润肺的功效,可以降低肺部受空气中的灰尘和烟尘的影响。
贡梨中含有苹果酸、柠檬酸等有机酸类,还含有丰富的维生素和矿物质,能够降低乙醇在血液中的浓度,促进乙醇在肝脏内转化代谢,起到解酒护肝的作用,适合在酒后榨汁食用。
贡梨具有生津止渴、清热润燥、缓解疲劳、润肠通便、降血压、降血脂、解酒护肝的作用,适合肺热咳嗽、咽喉肿痛、高烧胸闷、心烦消渴、恶心反胃、便秘、高血压、经常喝酒的人群食用。
贡梨性寒,脾胃虚寒、呕吐便泄者忌食。贡梨含有糖分,糖尿病患者慎食。
1、主料:180g小土豆,120g面粉,20g糖,配料:适量油,适量炼乳,适量番茄酱。2、准备煮熟的小土豆。3、去皮压成泥。4、加入糖、面粉搅拌。5、加入适量水揉成较软的面团。6、分成小剂,擀成薄饼。7、入刷了油的锅中小
(0)人喜欢2023-03-101、食材:肉馅儿300g、白菜适量、洋葱适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、花椒水适量、姜1片、香油1勺、鲜鸡汁适量、蚝油2勺。2、新鲜的油菜用刀从中间切开,用流动的水清洗干净泥沙备用。3、锅中烧水,淋入几滴油让
(0)人喜欢2023-03-101、蒸鸡蛋建议热水上锅。一定要等到蒸锅中的水开了以后再放入蒸碗中,不要冷水上锅直接蒸,这样可能会导致鸡蛋的口感变老。蒸鸡蛋般开锅后8分钟左右为宜。2、这样使得蛋羹受热均匀,更加软,如果蒸的时间比较长,这个时候鸡蛋的口感会
(1)人喜欢2023-03-101、放好水开始煮饭时就可以加油了。在半开的时候也可以加油,这时候加油会让饭和油还有水更容易的结合,也可以在马上要煮好时候加,这样煮出来的米饭有油香味。煮米时倒入几滴油稍加搅拌,煮好的米饭每一颗都饱满晶莹,充满嚼劲,不会黏
(0)人喜欢2023-03-101、主料:180g小土豆,120g面粉,20g糖,配料:适量油,适量炼乳,适量番茄酱。2、准备煮熟的小土豆。3、去皮压成泥。4、加入糖、面粉搅拌。5、加入适量水揉成较软的面团。6、分成小剂,擀成薄饼。7、入刷了油的锅中小
(0)人喜欢2023-03-101、食材:肉馅儿300g、白菜适量、洋葱适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、料酒适量、花椒水适量、姜1片、香油1勺、鲜鸡汁适量、蚝油2勺。2、新鲜的油菜用刀从中间切开,用流动的水清洗干净泥沙备用。3、锅中烧水,淋入几滴油让
(0)人喜欢2023-03-101、蒸鸡蛋建议热水上锅。一定要等到蒸锅中的水开了以后再放入蒸碗中,不要冷水上锅直接蒸,这样可能会导致鸡蛋的口感变老。蒸鸡蛋般开锅后8分钟左右为宜。2、这样使得蛋羹受热均匀,更加软,如果蒸的时间比较长,这个时候鸡蛋的口感会
(1)人喜欢2023-03-101、放好水开始煮饭时就可以加油了。在半开的时候也可以加油,这时候加油会让饭和油还有水更容易的结合,也可以在马上要煮好时候加,这样煮出来的米饭有油香味。煮米时倒入几滴油稍加搅拌,煮好的米饭每一颗都饱满晶莹,充满嚼劲,不会黏
(0)人喜欢2023-03-10