时间:2022-08-11人气:作者:admin
吃个梨能清凉润胃,特别对于喝酒人士而言,因为梨含有较多糖类物质和多维生素。梨子含水分高,那么吃太多梨会拉肚子吗?
吃雪梨有拉肚子的可能。
雪梨含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养成分,是有清热润肺、止咳化痰、润肠通便、促消化等功效,食用雪梨是对身体是有益的,一般是不会拉肚子的,但是如果食用不当或是食用过多,还是有拉肚子的现象发生的。
一般来说吃雪梨出现拉肚子情况的原因可能是下面几个方面:
(1)食用过多。雪梨是寒性水果,而且含有的果酸等成分比较多,对肠胃有一定刺激,如果一次性食用过多,会引起肠胃不适,出现拉肚子现象。
(2)体质原因。雪梨是寒凉性水果,有清热、润肺等功效,本身脾胃虚寒的人群,食用雪梨之后是会加重体内寒气,损伤脾胃,从而出现腹泻、腹痛等症状。
(3)空腹食用。雪梨中的果酸成分对肠胃有一定刺激,如果空腹吃雪梨会容易伤胃,特别是那些有胃病、肠胃不好的人群,会容易引起拉肚子的现象发生。
(4)喝热水时吃雪梨。喝热水吃梨也有很大的可能导致拉肚子,一方面是因为雪梨生冷脆硬,含有膳食纤维多不容易消化,而喝热水会冲淡胃液,再吃生冷的雪梨会造成消化不良出现腹泻。另一方面热水温热,而雪梨生冷,冷热交替会刺激肠胃,会导致腹痛或是腹泻。
(1)停止继续吃雪梨。在吃雪梨出现拉肚子症状后,建议停止继续吃雪梨,以免继续吃凉性的雪梨加重胃肠受凉的情况,导致拉肚子的情况更加严重。
(2)热敷。热毛巾或是热水袋敷在肚子上,也可以将双手搓热了放在肚子上,是能帮助促进血液循环,帮助减轻疼痛,起到保暖的作用。注意热毛巾或热水袋的温度不宜过高,以免出现烫伤情况。
(3)补充水分。在拉肚子的时候,体内容易流失大量水分和电解质,要及时的补充水分,最好是能喝温热的淡盐水。
(4)喝点热粥。如果因为吃过多雪梨导致脾胃虚寒而导致的拉肚子,可以喝上一些容易消化的热粥,能起到暖胃的作用。
1、主料:180g小土豆,120g面粉,20g糖,配料:适量油,适量炼乳,适量番茄酱。2、准备煮熟的小土豆。3、去皮压成泥。4、加入糖、面粉搅拌。5、加入适量水揉成较软的面团。6、分成小剂,擀成薄饼。7、入刷了油的锅中小
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(0)人喜欢2023-03-101、蒸鸡蛋建议热水上锅。一定要等到蒸锅中的水开了以后再放入蒸碗中,不要冷水上锅直接蒸,这样可能会导致鸡蛋的口感变老。蒸鸡蛋般开锅后8分钟左右为宜。2、这样使得蛋羹受热均匀,更加软,如果蒸的时间比较长,这个时候鸡蛋的口感会
(1)人喜欢2023-03-101、放好水开始煮饭时就可以加油了。在半开的时候也可以加油,这时候加油会让饭和油还有水更容易的结合,也可以在马上要煮好时候加,这样煮出来的米饭有油香味。煮米时倒入几滴油稍加搅拌,煮好的米饭每一颗都饱满晶莹,充满嚼劲,不会黏
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(0)人喜欢2023-03-10