时间:2022-09-10人气:作者:未知
1、食材:千张100克,茄子300克,油适量,盐适量,蚝油适量,香葱适量,蒜头适量,尖椒1条。
2、步骤:茄子洗净,切条。
3、千张洗净,切条。
4、尖切去籽切条,香葱切成4cm长的段,蒜头切片。
5、热油锅,把蒜片放入锅里煸香。
6、茄子放入锅里翻炒1分钟。
7、盖上盖子用中小火焖3分钟。
8、开盖放入蚝油。
9、放入盐,翻炒均匀。
10、放入千张,翻炒两分钟。
11、最后放入尖椒丝、葱段炒匀,关火。
12、装盘。
1、100克凉皮的热量有117大卡。凉皮,起源于陕西关中地区的汉族传统美食,是擀面皮、面皮、米皮、酿皮的统称。2、流行于中国北方地区。是不可多得的天然绿色无公害食品。因原料、制作方法、地域不同,有热米(面)皮、擀面皮、烙
(0)人喜欢2023-03-101、食材:马铃薯两个,辣椒2个,葱2根,盐适量,油适量,黄豆酱适量,生抽适量,白糖适量,蚝油适量。2、马铃薯滚刀切块,下锅煮熟,顺便放点点盐,用生抽,黄豆酱,白糖,蚝油调成酱。3、煮好了后下锅煎,煎到两边黄黄的就可以了。
(0)人喜欢2023-03-101、原料:仔鸡1只(重1500克)、五香料1包豆瓣酱25克、料酒50克、胡椒粉2克、红卤水250克、姜片10克、精盐10克、花椒油5克、冰糖5克、味精3克、混合油25克。2、将仔鸡治净,去掉杂质残毛等,放入开水锅中氽一下
(0)人喜欢2023-03-101、柠檬红茶的做法:准备1-2颗柠檬(依据个人口感喜好添加)、一杯凉开水,将柠檬汁挤出至凉水中,接着用开水冲泡一杯红茶并搁置放凉,将红茶水按照1:1的比例缓缓注入柠檬水中,然后将柠檬红茶汤倒入茶杯,即可饮用。2、柠檬红茶
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