时间:2024-02-04人气:作者:未知
1、新鲜扇贝去一半壳处理掉不干净不吃的东西,记住要留下比较凹面的壳用来做托盘。不凹的部分不要。然后回家洗净扇贝,多洗几遍刷洗干净。
2、大蒜去皮切末,洋葱切末、姜切末、大葱切末备用。
3、将调料:蒸鱼豉油、生抽、鱼露、耗油、料酒倒入碗中备用。
4、热过中倒入橄榄油,待油7成熟时倒入葱、姜、蒜末炒香,然后在放入洋葱翻炒。
5、炒出香味后倒入调好的汁翻炒2分钟即可出锅。
6、把做好的汁到入洗好的扇贝中,烤箱预热5分钟220度烤10分钟即可。
7、出锅后装盘淋上香葱即可。
1、苹果,苹果(学名:Apple)是水果的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。2、香蕉,香蕉(学名:Musa nana?Lour.)芭蕉科芭蕉属植物,
(0)人喜欢2024-02-04芋头糕是广东潮汕地区汉族特色糕点,也香港和澳门地区茶楼卖的点心,材料有粘米粉、芋头、虾米、冬菇、腊肠和腊肉。潮汕盛产芋,芋俗称“芋艿”、“芋头”,又名芋魁、蹲鸱
(0)人喜欢2024-02-04白芋头、刨丝、腊肠加叉烧,切小丁,糯米粉加水,制成糯米浆。腊肠加叉烧加油加虾米,强微波2分钟,加芋头丝加盐,强微波5分钟。
(0)人喜欢2024-02-04芋头:芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维C、B族维生素、皂角甙等多种成分。所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
(0)人喜欢2024-02-041、新鲜扇贝去一半壳处理掉不干净不吃的东西,记住要留下比较凹面的壳用来做托盘。不凹的部分不要。然后回家洗净扇贝,多洗几遍刷洗干净。2、大蒜去皮切末,洋葱切末、姜切末、大葱切末备用。3、将调料:蒸鱼豉油、生抽、鱼露、耗油、
(0)人喜欢2024-02-041、苹果,苹果(学名:Apple)是水果的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。2、香蕉,香蕉(学名:Musa nana?Lour.)芭蕉科芭蕉属植物,
(0)人喜欢2024-02-04芋头糕是广东潮汕地区汉族特色糕点,也香港和澳门地区茶楼卖的点心,材料有粘米粉、芋头、虾米、冬菇、腊肠和腊肉。潮汕盛产芋,芋俗称“芋艿”、“芋头”,又名芋魁、蹲鸱
(0)人喜欢2024-02-04白芋头、刨丝、腊肠加叉烧,切小丁,糯米粉加水,制成糯米浆。腊肠加叉烧加油加虾米,强微波2分钟,加芋头丝加盐,强微波5分钟。
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