小玉米笋怎么炒好吃（小玉米笋怎么炒好吃又简单）
时间：2024-04-17人气：作者：未知
1、食材：玉米笋适量、胡萝卜适量、山药适量、干木耳适量、荷兰豆适量、生抽适量、鸡精适量、盐适量、独头蒜适量、食用油适量。
2、木耳提前用温水浸泡40分钟，冲净。胡萝卜和山药去皮切好，玉米笋对半切，荷兰豆去筋洗净。
3、开火预热新思特不粘炒锅，倒入适量食用油。
4、放入切好的蒜片爆香。
5、接着先倒入胡萝卜片翻炒变色，继续倒入黑木耳、山药、荷兰豆和玉米笋翻炒3～4分钟。
6、加1勺生抽翻炒。
7、加入1小匙盐。
8、加1小匙鸡精调味即可出锅。
9、营养美味又缤纷的玉米笋炒时蔬就制作完成了。
最新文章
1、材料：冬瓜一块、适量盐、适量鸡精、适量水。2、洗净冬瓜，刨掉皮。3、用刀切开，去掉里面的籽籽和芯。如果籽籽很嫩可以不去。切成大约长2~3厘米、厚度约0.5~0.8厘米，宽度约1厘米左右的条块状。4、倒入到热好油的锅里
(0)人喜欢2024-04-17
1、第一个技巧，注意丝瓜要立即下锅炒。再炒丝瓜的时候，如果已经把丝瓜切好了，那么就应该要注意立即下锅炒，千万不要想着炒好了别的菜以后才能炒丝瓜，如果还要炒别的菜，那么就先不要切丝瓜。2、第二个技巧，丝瓜炒之前不要用清水洗
(0)人喜欢2024-04-17
1、食材：猪肝400克、姜、酱油、紫苏叶、白芝麻、面粉各适量。2、猪肝400克，切成菱形块，净水冲洗后淋干，涂上姜汁与酱油混合佐料；3、另取生姜1个去皮，新鲜紫苏叶4片一起切碎，打入鸡蛋1个，再加入白芝麻50克，面粉适量
(0)人喜欢2024-04-17
1、食材：南瓜叶300克、盐适量、鸡精适量、姜适量、蒜适量。2、南瓜叶拉丝，洗净。3、姜蒜 辣椒切好，备用。按个人喜欢 可以不放青椒。4、锅中加水烧开，放入南瓜叶过水，一分钟后倒出，冷水泡一下。5、捞出叶子用手把水挤干，
(0)人喜欢2024-04-17
1、食材：玉米笋适量、胡萝卜适量、山药适量、干木耳适量、荷兰豆适量、生抽适量、鸡精适量、盐适量、独头蒜适量、食用油适量。2、木耳提前用温水浸泡40分钟，冲净。胡萝卜和山药去皮切好，玉米笋对半切，荷兰豆去筋洗净。3、开火预
(0)人喜欢2024-04-17-
1、材料：冬瓜一块、适量盐、适量鸡精、适量水。2、洗净冬瓜，刨掉皮。3、用刀切开，去掉里面的籽籽和芯。如果籽籽很嫩可以不去。切成大约长2~3厘米、厚度约0.5~0.8厘米，宽度约1厘米左右的条块状。4、倒入到热好油的锅里
(0)人喜欢2024-04-17 -
1、第一个技巧，注意丝瓜要立即下锅炒。再炒丝瓜的时候，如果已经把丝瓜切好了，那么就应该要注意立即下锅炒，千万不要想着炒好了别的菜以后才能炒丝瓜，如果还要炒别的菜，那么就先不要切丝瓜。2、第二个技巧，丝瓜炒之前不要用清水洗
(0)人喜欢2024-04-17 -
1、食材：猪肝400克、姜、酱油、紫苏叶、白芝麻、面粉各适量。2、猪肝400克，切成菱形块，净水冲洗后淋干，涂上姜汁与酱油混合佐料；3、另取生姜1个去皮，新鲜紫苏叶4片一起切碎，打入鸡蛋1个，再加入白芝麻50克，面粉适量
(0)人喜欢2024-04-17
