时间:2024-08-13人气:作者:佚名
1、在300g高筋面粉中,加入3g盐,搅拌均匀。面团放在盆中,盖上保鲜膜,室温静置30分钟。在盆中倒入适量水,慢慢搓揉面团。
2、沥干面筋中多余的水份,倒入2g酵母,揉捏均匀,然后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏发酵一夜。
3、把洗出来的面粉水,用筛过滤一下。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜,让它沉淀分层。经过一夜发酵,面筋的体积变大了2倍。
4、冷静了一夜的面粉水,已经能看到明显分层了,把表面的水倒掉或者大勺子舀掉,用小勺子把多余的水舀掉。在面粉糊中加入适量清水。在铁盘中刷一层油,防止粘连舀入一勺面粉糊,摇晃一下,让面粉糊面积摊大一些。
5、提前烧开一锅热水,把铁盘放入锅中,立马盖上盖子,继续开中大火加热2分钟把铁板放入凉水中降温,然后就可以轻松把凉皮揭下来了。
1、三门峡麻花。三门峡的麻花,在明代晚期,非常的受大家的欢迎,它色泽透亮,有棱有角,香甜可口,而且可以保存,好长时间都不坏,营养价值也非常的高,到目前为止已经有着百年的历史了,而且,现在已经流传到各个省市去了,不止在当地
(0)人喜欢2024-08-131、用料:鲅鱼1条(约800克)、姜片6片、葱1根、雪里红1包(约150克)。2、鲅鱼洗净,切小段。3、准备姜片,葱段和雪里红。4、锅热加油。一定要锅很热的时候加油,这样煎鱼不会粘锅。5、煎鱼时注意保持中大火,鱼下锅后先
(0)人喜欢2024-08-131、番石榴。番石榴其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,促进新陈代谢,更有效。2、奇异果。奇异果的价格在水果
(0)人喜欢2024-08-131、主料:鲜兔肉1500克、水发冬菇25克、冬笋50克、净猪五花肉350克、青菜心75克。调料:精盐12克、味精7.5克、绍酒25克、花椒5克、胡椒粉1克、芝麻油3克2、辅料:葱姜各15克。3、兔肉洗净,切成3厘米见方的
(0)人喜欢2024-08-131、三门峡麻花。三门峡的麻花,在明代晚期,非常的受大家的欢迎,它色泽透亮,有棱有角,香甜可口,而且可以保存,好长时间都不坏,营养价值也非常的高,到目前为止已经有着百年的历史了,而且,现在已经流传到各个省市去了,不止在当地
(0)人喜欢2024-08-131、在300g高筋面粉中,加入3g盐,搅拌均匀。面团放在盆中,盖上保鲜膜,室温静置30分钟。在盆中倒入适量水,慢慢搓揉面团。2、沥干面筋中多余的水份,倒入2g酵母,揉捏均匀,然后盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏发酵一夜。3、把洗
(0)人喜欢2024-08-131、用料:鲅鱼1条(约800克)、姜片6片、葱1根、雪里红1包(约150克)。2、鲅鱼洗净,切小段。3、准备姜片,葱段和雪里红。4、锅热加油。一定要锅很热的时候加油,这样煎鱼不会粘锅。5、煎鱼时注意保持中大火,鱼下锅后先
(0)人喜欢2024-08-131、番石榴。番石榴其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。番石榴的热量低,膳食纤维丰富,饱腹感很强,是减肥的最佳选择。番石榴可以榨汁,这样堆积减少囤积在体内的脂肪,促进新陈代谢,更有效。2、奇异果。奇异果的价格在水果
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