时间:2024-02-28人气:作者:佚名
1、做法:将鸡蛋打入碗中,加入食盐和适量清水,搅拌均匀,加入料酒去腥。把西红柿切块,将大葱切段,起锅烧油,倒入鸡蛋,待鸡蛋变为金黄后呈起备用。锅中倒油,倒入葱和西红柿,加入白糖,盐,倒入鸡蛋,翻炒均匀,出锅装盘即可。
2、营养价值:西红柿含有丰富的维生素C和B族维生素。鸡蛋含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质;蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋西红柿是很好的健脑食品。
1、食材:竹笋400克、盐4克、白糖4克、芝麻油10毫升、热炒仙露10毫升、醋10毫升、辣椒油10毫升。2、竹笋把皮去掉,用手掐一下,把底部老一点的竹笋用刀切掉。3、竹笋用刀剖开后,切成3厘米的长段,洗干净控水。4、锅中
(0)人喜欢2024-02-281、把甜豆去掉筋,然后用盐水浸泡然后清洗干净。2、肉末加入适量水淀粉抓匀,倒入锅中翻炒至变色盛入碗里备用。3、把大葱清洗干净切成段,大蒜去皮洗净切成片。4、锅中加入植物油烧至3成热,倒入蒜片煎出香味,然后倒入甜豆翻炒。5
(0)人喜欢2024-02-281、用料:40度-50度温水500g,蜂蜜50g。2、蜜糖水的冲调方法比较简单,但在冲调的时候一定要知道它适合用40度左右的温水来冲调,绝对不能用超过60度的热水来冲调,因为蜜糖中含有大量的活性成分,如果再用它冲水喝时使
(0)人喜欢2024-02-281、原料:生菜500g、大蒜1只、食用油适量、盐适量、蚝油适量、生抽适量、白糖少许、淀粉适量。2、生菜择去黄叶,一片片掰开,清洗干净沥水。大蒜剁成蒜末。在一只碗里加少许盐、一勺蚝油、一勺生抽、少许白糖、一勺淀粉,加适量清
(0)人喜欢2024-02-281、做法:将鸡蛋打入碗中,加入食盐和适量清水,搅拌均匀,加入料酒去腥。把西红柿切块,将大葱切段,起锅烧油,倒入鸡蛋,待鸡蛋变为金黄后呈起备用。锅中倒油,倒入葱和西红柿,加入白糖,盐,倒入鸡蛋,翻炒均匀,出锅装盘即可。2、
(0)人喜欢2024-02-281、食材:竹笋400克、盐4克、白糖4克、芝麻油10毫升、热炒仙露10毫升、醋10毫升、辣椒油10毫升。2、竹笋把皮去掉,用手掐一下,把底部老一点的竹笋用刀切掉。3、竹笋用刀剖开后,切成3厘米的长段,洗干净控水。4、锅中
(0)人喜欢2024-02-281、把甜豆去掉筋,然后用盐水浸泡然后清洗干净。2、肉末加入适量水淀粉抓匀,倒入锅中翻炒至变色盛入碗里备用。3、把大葱清洗干净切成段,大蒜去皮洗净切成片。4、锅中加入植物油烧至3成热,倒入蒜片煎出香味,然后倒入甜豆翻炒。5
(0)人喜欢2024-02-281、用料:40度-50度温水500g,蜂蜜50g。2、蜜糖水的冲调方法比较简单,但在冲调的时候一定要知道它适合用40度左右的温水来冲调,绝对不能用超过60度的热水来冲调,因为蜜糖中含有大量的活性成分,如果再用它冲水喝时使
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