猕猴桃一天吃几个最好 猕猴桃一天吃几个最好多吃了怎么办
时间：2024-05-21人气：作者：佚名
1、猕猴桃一天吃一个即可，不需要吃太多，因为猕猴桃中的营养被人体所吸收的是有限的，所以即使多吃也起不到任何作用，而且猕猴桃比较酸，再吃完以后容易会酸到牙齿或者刺激到胃部得不偿失。
2、猕猴桃是一种维生素c含量特别高的水果，被人们称为水果之王，除了降血脂之外，还可以起到美白养颜的作用。
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1、原料：猪里脊一条、淀粉一勺、面粉4勺、盐4克、生抽适量、老抽少许、鸡蛋1个、黑胡椒粉适量、花椒粉适量、葱姜蒜末适量、蘸料、椒盐粉适量、孜然粉适量。2、猪里脊切条，放入材料表里的所有调料用手抓匀，腌制一会儿。3、用手抓
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1、主料：猪前肘1个、葱适量，姜适量，生抽100克，老抽20克，料酒20克。2、调料：红曲米3克，陈皮3克，香叶3片，丁香2个，桂皮1块，黄栀子1个，草果1个，豆蔻2个，荜拨1个，高良姜5克，大料2个，冰糖10克，食用油
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1、温水和面，水要一点点的加，直到面团非常湿软，面盆盖上湿布，松弛30分钟。2、面醒好后，揉面；然后揪成一个个大小相同的小面团。3、将面团均匀擀长擀薄；在擀好的面皮上淋上油，撒上适量盐；抹匀4、从面皮的一端开始卷起，收口
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