时间:2023-08-18人气:作者:佚名
1、黑豆200克,糖20克,水适量。
2、将黑豆提前一晚泡发。
3、洗干净后倒入锅中煮烂。
4、倒入破壁机打碎,只需一点点水。
5、倒入不粘锅,加入糖不停的翻炒,炒到豆沙偏干,搅拌有点费劲即可。
6、黑豆具有补血养血的作用,黑豆还具有提高卵巢功能的作用,是女性的最佳食品。黑豆对于平时身体抵抗力下降,或者是体内微量元素缺乏的人,可以起到提高免疫力,增加脏腑功能,补充微量元素的作用。
1、巴沙鱼解冻,表面水分擦干,撒少许盐腌10分钟2、将葱、姜、蒜、青红椒都切成碎末,一起装在碗里备用3、锅里放油开始煎巴沙鱼,这里最好用不粘锅,如果没有不粘锅,就在放油之前往锅上涂一层姜汁,就没那么粘锅了。鱼煎到两面金黄
(0)人喜欢2024-07-061、臭豆腐洗净,用1碗油炸至酥黄时捞出。另用2大匙油炒香蒜末,再加入所有调味料烧开,放入臭豆腐和切斜段的青蒜一同烧入味。小火焖煮至汤汁稍干时,盛入煲内即可食用。2、如果嫌臭豆腐味道太重,怕清洗时留下异味,可买现成炸好的回
(0)人喜欢2024-07-061、取一小碗,倒入清水,再加入淀粉、盐、蚝油,搅匀勾芡备用,茄子先切浅刀再切断,把猪肉剁碎。2、打入两个鸡蛋,加少许淀粉,倒适量生抽,腌制11分钟后,把肉馅夹入茄子中,在锅中放油。3、油热后放入茄盒,煎至两面稍有焦黄,倒
(0)人喜欢2024-07-061、干煎鸡翅,是一道家常菜,制作原料主要有鸡翅、胡椒粉、姜丝。2、鸡翅洗净,加入上述所有调料,抓匀腌制一小时。3、腌制好的鸡翅用厨房纸擦干水份。4、拿2根牙签,在鸡翅两面肉厚的地方扎一些小孔。5、平底锅稍稍预热,放入鸡翅
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(0)人喜欢2024-07-06