时间:2024-04-19人气:作者:佚名
1、主料:羊腿肉适量、青椒适量、洋葱适量、红椒适量。
2、辅料:玉米油适量、干红辣椒一个、麻椒适量、葱花适量、盐适量、生抽适量、烧烤料适量。
3、羊腿肉洗净血水,放清水中中小火煮三十分钟。
4、煮好的羊腿肉捞出。
5、羊肉切小片。
6、青红椒切斜段。
7、洋葱切小块。
8、锅内适量油烧热,干红辣椒,花椒,葱花炒香。
9、羊肉片放入翻炒两下。
10、适量生抽,烧烤料调味儿。
11、洋葱,青红椒放入翻炒几下。
12、适量盐,翻炒均匀关火盛盘。
1、材料:生菜200克、大蒜2个。 2、调料:蚝油2大匙、清水2大匙。 3、生菜洗净后用清水泡一会儿,大蒜切碎。 4、开中火,上蒸锅,开锅后,把生菜放入蒸锅内,盖上锅盖焖3分钟。 5、取出后沥干水分,码放在盘内。
(0)人喜欢2024-04-191、主料:韭黄200克、鸡蛋2个。 2、辅料:盐适量、麻油适量、食用油适量。 3、韭黄放淡盐水中浸泡15分钟。 4、洗净的韭黄切成段。 5、鸡蛋用筷子打发,备用。 6、炒锅加热,倒入适量食用油。 7、放鸡蛋下
(0)人喜欢2024-04-191、主料:五花肉100g。 2、辅料:食盐适量、酱油3ml、葱10g、姜10g、调和油适量。 3、大辣椒,洗好后掰成鸡蛋个头大小的片。 4、五花肉切成片。 5、葱切葱花、姜切片。 6、起锅,倒油,倒入五花肉煸炒
(0)人喜欢2024-04-191、准备好所需食材,花菜焯水,过冷水后沥干水分备用,五花肉切成片,青红尖椒和葱,姜切丝。2、锅内放植物油,爆香葱花,姜丝后,放入五花肉片煸炒至出香味。3、加入老干妈辣酱炒均匀,倒入酱油或是老抽,调味上色。4、倒入有机菜花
(0)人喜欢2024-04-191、主料:羊腿肉适量、青椒适量、洋葱适量、红椒适量。 2、辅料:玉米油适量、干红辣椒一个、麻椒适量、葱花适量、盐适量、生抽适量、烧烤料适量。 3、羊腿肉洗净血水,放清水中中小火煮三十分钟。 4、煮好的羊腿肉捞出。
(0)人喜欢2024-04-191、材料:生菜200克、大蒜2个。 2、调料:蚝油2大匙、清水2大匙。 3、生菜洗净后用清水泡一会儿,大蒜切碎。 4、开中火,上蒸锅,开锅后,把生菜放入蒸锅内,盖上锅盖焖3分钟。 5、取出后沥干水分,码放在盘内。
(0)人喜欢2024-04-191、主料:韭黄200克、鸡蛋2个。 2、辅料:盐适量、麻油适量、食用油适量。 3、韭黄放淡盐水中浸泡15分钟。 4、洗净的韭黄切成段。 5、鸡蛋用筷子打发,备用。 6、炒锅加热,倒入适量食用油。 7、放鸡蛋下
(0)人喜欢2024-04-191、主料:五花肉100g。 2、辅料:食盐适量、酱油3ml、葱10g、姜10g、调和油适量。 3、大辣椒,洗好后掰成鸡蛋个头大小的片。 4、五花肉切成片。 5、葱切葱花、姜切片。 6、起锅,倒油,倒入五花肉煸炒
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