时间:2024-06-13人气:作者:佚名
1、准备所需食材:发泡面筋、黄瓜、胡萝卜、蒜、干辣椒、小葱等。
2、锅里烧好热水,放入切成块的发泡面筋焯一下,然后用凉水过两遍,并用手挤干面筋里的水分,放在干净的盘中备用。
3、胡萝卜去皮洗净切丝;黄瓜洗净切丝;蒜、小葱分别去皮洗净切成末;干辣椒碾成碎末装盘备用。
4、将黄瓜丝与胡萝卜丝先放入拌菜盆中,加少许盐提前腌渍一下。
5、热锅倒油,油热后,将葱蒜辣椒末倒入热油中爆香(小火,不然会容易糊),然后加入适量的耗油、半茶匙芝麻酱、4-5茶匙的黑醋(根据口味选择多少)、以及适量的盐,看到汤汁冒气泡,即可关火。
6、将面筋也放入拌菜盆中,浇上刚炒好的汤汁,拌匀即可。
1、原材料:蚝干15头,平菇25朵,生抽酱油适当,香油适当,盐适量,姜适当,干小葱头1个,蒜头适当,糖适当。2、提早3钟头把蚝干泡软;平菇也提早泡软;肉切片。3、滚油把蒜头蒜头进行爆香,把蚝干入锅炒至橙黄色。4、把肉放进
(0)人喜欢2024-06-131、主料:钳鱼,辅料:姜、葱头、蒜、酱油、豆豉。 2、将钳鱼剖洗干净;用一个陶瓷大盆或大碗,放入钳鱼,要在鱼肚里抹上酱油、姜末、葱头、蒜末,再在鱼身上也要抹些细盐,再放上姜末、葱头、蒜末,豆豉。 3、在锅内加适量水,放入
(0)人喜欢2024-06-131、食材:田鸡200克、小米辣适量、姜适量、蒜适量、韭菜适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量、紫苏适量。2、田鸡肉加淀粉、姜蒜腌制半小时。3、将腌制好的田鸡入锅炸至金黄,锅内炒香姜蒜末倒入韭菜小米辣。4、倒入田鸡翻炒,倒入紫
(0)人喜欢2024-06-131、用料:龙虾仁适量、莴笋适量、香菇适量、洋葱适量、青、红辣椒适量。2、龙虾仁洗净加盐、白胡椒粉、生粉、姜葱和料酒拌匀备用,香菇、莴笋、辣椒、洋葱洗净切成和龙虾仁差不多大小的颗粒状,莴笋用少许盐抓一下洗去盐分沥水。3、锅
(0)人喜欢2024-06-131、准备所需食材:发泡面筋、黄瓜、胡萝卜、蒜、干辣椒、小葱等。2、锅里烧好热水,放入切成块的发泡面筋焯一下,然后用凉水过两遍,并用手挤干面筋里的水分,放在干净的盘中备用。3、胡萝卜去皮洗净切丝;黄瓜洗净切丝;蒜、小葱分别
(0)人喜欢2024-06-131、原材料:蚝干15头,平菇25朵,生抽酱油适当,香油适当,盐适量,姜适当,干小葱头1个,蒜头适当,糖适当。2、提早3钟头把蚝干泡软;平菇也提早泡软;肉切片。3、滚油把蒜头蒜头进行爆香,把蚝干入锅炒至橙黄色。4、把肉放进
(0)人喜欢2024-06-131、主料:钳鱼,辅料:姜、葱头、蒜、酱油、豆豉。 2、将钳鱼剖洗干净;用一个陶瓷大盆或大碗,放入钳鱼,要在鱼肚里抹上酱油、姜末、葱头、蒜末,再在鱼身上也要抹些细盐,再放上姜末、葱头、蒜末,豆豉。 3、在锅内加适量水,放入
(0)人喜欢2024-06-131、食材:田鸡200克、小米辣适量、姜适量、蒜适量、韭菜适量、盐适量、生抽适量、淀粉适量、紫苏适量。2、田鸡肉加淀粉、姜蒜腌制半小时。3、将腌制好的田鸡入锅炸至金黄,锅内炒香姜蒜末倒入韭菜小米辣。4、倒入田鸡翻炒,倒入紫
(0)人喜欢2024-06-13