黏米和糯米是一种米吗 黏米和糯米是一种米吗黏面对血糖升的快还是慢

时间:2024-09-22人气:作者:佚名

黏米和糯米是一种米吗 黏米和糯米是一种米吗黏面对血糖升的快还是慢

1、不是一种米,糯米的色泽乳白或者蜡白,不透明,也有半透明的(俗称阴 糯),粘米腹白度小,多为透明,一眼是能区分出来的。

2、粘米米粒的形状看起来比较小,糯米的形状看起来稍大一些而且要比黏米细很多。

3、黏米的硬度很硬,咬起来很有韧性,而糯米的黏性比较强,咬起来的口感很柔软。

4、糯米硬度较小,粘米硬度较大。糯米煮成的饭,胶结成团,膨胀不多,但粘性大,光亮透明,粘米煮成的饭,粒粒膨大而散开,蒸煮后出饭率高,粘性相对与糯米较小,米质较脆,加工时易破碎。

标签: 糯米  血糖  
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