时间:2024-08-24人气:作者:佚名
1、把一根完整的黄瓜放在洗菜盆里,倒入清水,放入一小勺食盐浸泡10分钟,可以很好的去除农药残留,然后拿出来冲洗干净后切丝(用刮丝器最省事)、鸡蛋打入碗里打散。
2、把黄瓜丝、鸡蛋倒入装有面粉的碗里,加入一小勺食盐,加入适量的水搅拌成面糊。
3、起锅开火预热后,在锅底刷上一层油烧热,把面糊倒进去然后摇晃锅把面糊摊平,煎至面糊凝固成型,一面焦黄后,翻一面继续煎至焦黄。
4、出锅切块,早餐趁热吃最香了。
1、将嫩茄子洗净,切粗条。2、把茄子放入盘内,铺上一层保鲜膜,用牙签戳几个洞后,放入蒸锅蒸熟。3、把大蒜切成蒜米,香葱切成葱花。4、起净锅,将白芝麻入锅内炒熟。5、净锅放油,油热后将蒜米炸至金黄后盛出。6、取炸过后的蒜米
(0)人喜欢2024-08-241、材料:鸡中翅、可乐一瓶、八角、姜、葱段、料酒。2、鸡翅洗净,入葱姜水中煮沸捞出,沥干水份。3、锅内放少许油烧热,放入鸡翅。4、煎至外皮两面泛黄。5、倒入可乐没过鸡翅即可。6、加入酱油、大料、葱段、姜片,大火烧开后转小
(0)人喜欢2024-08-241、首先准备一个碗,碗中加入400毫升的清水,加入5克食盐(增加筋性)、加入200克的面粉。2、加面粉时要边到边搅拌,把面粉分次加入水中(这样搅拌出的面糊细腻没有疙瘩,不易破损更筋道)。3、面与水的比例大概是1:2,搅拌
(0)人喜欢2024-08-241、最好是选择标有脱脂和低热量字样的酸奶,这些类型的酸奶含有的热量低,不会使热量在体内很快堆积而发胖。2、虽然酸奶含有大量活性乳酸菌有一定的减肥效果。但是它是通过调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘,来减轻体重。
(0)人喜欢2024-08-241、把一根完整的黄瓜放在洗菜盆里,倒入清水,放入一小勺食盐浸泡10分钟,可以很好的去除农药残留,然后拿出来冲洗干净后切丝(用刮丝器最省事)、鸡蛋打入碗里打散。2、把黄瓜丝、鸡蛋倒入装有面粉的碗里,加入一小勺食盐,加入适量
(0)人喜欢2024-08-241、将嫩茄子洗净,切粗条。2、把茄子放入盘内,铺上一层保鲜膜,用牙签戳几个洞后,放入蒸锅蒸熟。3、把大蒜切成蒜米,香葱切成葱花。4、起净锅,将白芝麻入锅内炒熟。5、净锅放油,油热后将蒜米炸至金黄后盛出。6、取炸过后的蒜米
(0)人喜欢2024-08-241、材料:鸡中翅、可乐一瓶、八角、姜、葱段、料酒。2、鸡翅洗净,入葱姜水中煮沸捞出,沥干水份。3、锅内放少许油烧热,放入鸡翅。4、煎至外皮两面泛黄。5、倒入可乐没过鸡翅即可。6、加入酱油、大料、葱段、姜片,大火烧开后转小
(0)人喜欢2024-08-241、首先准备一个碗,碗中加入400毫升的清水,加入5克食盐(增加筋性)、加入200克的面粉。2、加面粉时要边到边搅拌,把面粉分次加入水中(这样搅拌出的面糊细腻没有疙瘩,不易破损更筋道)。3、面与水的比例大概是1:2,搅拌
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