鸡怎么煮 鸡怎么炖好吃又营养又补

时间:2024-08-07人气:作者:佚名

鸡怎么煮 鸡怎么炖好吃又营养又补

1、鸡肉300克,姜适量,酒少许,盐适量,酱油适量,生粉适量,花生油适量。

2、用小刀把姜皮刮掉,放在水龙头下清洗干净,沥干水分,放在案板上切成薄片待用。

3、鸡肉最好选择农家饲养的走地鸡,肉质结实、嫩滑、鲜甜,香味浓郁。

4、在买鸡的时候请老板帮忙把鸡砍成一块一块的,回来把清洗干净,鸡皮上有一层黄黄的皮屑和一些小小的绒毛,一定要处理干净。

5、起锅热花生油,待油八成热时,倒入洗干净的鸡肉,放入姜片,翻炒5分钟左右,炒出鸡肉的香味。

6、把炒好的鸡肉放入砂锅中,加入适量温水和少许酒,移至煤气炉中火煮开后转小火煮40分钟。

7、用清水将适量盐、酱油、生粉调成浆水倒入锅中一起煮开,看到汤汁差不多收完即可以关火出锅,一道美味的锅煲鸡就做好了,嫩滑、细腻、鲜甜,十分下饭。

标签: 营养  
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