时间:2024-08-15人气:作者:未知
1、准备大蒜瓣适量。用刀拍扁去皮,把蒜瓣剁碎。
2、再准备适量小米椒,剁碎备用。
3、锅里倒适量食用油油热倒入蒜末,炒香。
4、加适量盐和鸡精调味,翻炒,再来点酱油、蚝油。继续翻炒。
5、最后放入小米椒,翻炒均匀,出锅即可。
1、柠檬水:减肥提神将柠檬切成薄片,一个柠檬切15到二十片,然后装入蜜密封保鲜盒。放入冰箱冷冻室,喝时用水冲泡,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以放一到两片。可以适当加入冰糖或蜂蜜调味。不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香
(0)人喜欢2024-08-141、材料:三角油豆腐200克、猪肉末300克、香菜末、葱花5克、淀粉、白糖、盐适量、剁椒、上等蚝油、酱油1茶匙、鸡蛋1个。2、在猪肉末中加入葱花、鸡蛋液、盐、酱油搅拌均匀;3、把三角油豆腐对半切,中间挖空,塞入搅拌好的肉
(0)人喜欢2024-08-141、材料:30克干红辣椒、郫县豆瓣100克,四季宝幼滑花生酱100克,甜面酱200克,蚝油1勺,胡椒粉、冰糖少许,姜末、蒜末、葱末适量。2、将干红辣椒剁碎,植物油,香醋。3、把豆瓣剁成茸,与花生酱、甜面酱、蚝油一起装入盆
(0)人喜欢2024-08-141、首先,将准备的新鲜韭菜洗净,洗净后,切成碎末。2、准备一块肥瘦相间的猪肉,洗净后,将猪肉切成长条,然后再剁碎。3、将足肉剁成肉酱,然后放入碗中。4、在碗中加入辣椒粉、食盐和一个鸡蛋,并搅拌均匀。5、搅拌均匀之后再加入
(0)人喜欢2024-08-141、准备大蒜瓣适量。用刀拍扁去皮,把蒜瓣剁碎。2、再准备适量小米椒,剁碎备用。3、锅里倒适量食用油油热倒入蒜末,炒香。4、加适量盐和鸡精调味,翻炒,再来点酱油、蚝油。继续翻炒。5、最后放入小米椒,翻炒均匀,出锅即可。
(0)人喜欢2024-08-151、柠檬水:减肥提神将柠檬切成薄片,一个柠檬切15到二十片,然后装入蜜密封保鲜盒。放入冰箱冷冻室,喝时用水冲泡,以每杯水半片大小为宜,如用壶可以放一到两片。可以适当加入冰糖或蜂蜜调味。不要用过热的水泡,那样会损失柠檬的香
(0)人喜欢2024-08-141、材料:三角油豆腐200克、猪肉末300克、香菜末、葱花5克、淀粉、白糖、盐适量、剁椒、上等蚝油、酱油1茶匙、鸡蛋1个。2、在猪肉末中加入葱花、鸡蛋液、盐、酱油搅拌均匀;3、把三角油豆腐对半切,中间挖空,塞入搅拌好的肉
(0)人喜欢2024-08-141、材料:30克干红辣椒、郫县豆瓣100克,四季宝幼滑花生酱100克,甜面酱200克,蚝油1勺,胡椒粉、冰糖少许,姜末、蒜末、葱末适量。2、将干红辣椒剁碎,植物油,香醋。3、把豆瓣剁成茸,与花生酱、甜面酱、蚝油一起装入盆
(0)人喜欢2024-08-14