时间:2024-04-22人气:作者:佚名
1、主料:五花肉400克、土豆2个。
2、辅料:生抽3匙、老抽1匙、香叶5片、桂皮1根、八角2个、花椒适量、冰糖适量、植物油适量。
3、五花肉、土豆都切成边长约为1厘米的方块。
4、锅中加水,煮沸后倒入五花肉。
5、五花肉焯水5分钟左右。
6、盛出,控水,待用。
7、锅中放入少量的植物油,使锅内都均匀占油即可。倒入五花肉,快速翻炒。
8、翻炒直到五花肉不沾锅,炒出肉中的油脂,肉表面有点焦黄,炒出肉香。
9、倒入土豆丁,继续翻炒。
10、加入生抽、老抽、冰糖,继续翻炒。
11、加入适量开水。
12、加入香叶、桂皮、八角、花椒。盖上锅盖,小火焖顿。
13、焖大约25到30分钟左右,大火收汁,盛出,待用。
1、材料:仔排,盐,红烧酱油,独蒜,香叶,高汤,干辣椒,鸡精,葱段。 2、完全仔排斩四厘米长的段,拿盐,红烧酱油先腌上20分钟。 3、大蒜球一切四开(很大个的独蒜)。 4、热油下排骨炸~跟着丢两片香叶下去。 5、
(0)人喜欢2024-04-221、主料:熟牛肚、洋葱。 2、配料:青红椒、胡萝卜。 3、调料:食用油、盐、蚝油、姜、糖、香油、鸡精。 4、干香菇泡发好,切粗条。 5、小白菜摘去根,去杂质、坏叶,用清水浸泡15分钟,洗净。 6、炒锅倒入油,倒
(0)人喜欢2024-04-221、材料:鲈鱼一条,郫县豆瓣2汤匙,姜末适量,蒜2粒剁碎,小米椒2只,香葱少许,糖少许(约3克),料酒1汤匙,醋1汤匙,油适量。 2、鲈鱼洗净去鳞去内脏,擦干血水备用,同时剁好姜蓉、蒜蓉和豆瓣酱。 3、锅里烧开水,放
(0)人喜欢2024-04-221、对婴幼儿,因为刚刚添加辅食,胃肠功能消化欠佳,辅食的搭配,要以软烂为主,做法主要以蒸、煮,避免炒制食物,且少加佐料,清淡为宜。 2、稍大些的儿童,可以正常饮食,但常有挑食的习惯,做菜配料要荤素搭配,营养均衡,注意色香
(0)人喜欢2024-04-221、主料:五花肉400克、土豆2个。 2、辅料:生抽3匙、老抽1匙、香叶5片、桂皮1根、八角2个、花椒适量、冰糖适量、植物油适量。 3、五花肉、土豆都切成边长约为1厘米的方块。 4、锅中加水,煮沸后倒入五花肉。
(0)人喜欢2024-04-221、材料:仔排,盐,红烧酱油,独蒜,香叶,高汤,干辣椒,鸡精,葱段。 2、完全仔排斩四厘米长的段,拿盐,红烧酱油先腌上20分钟。 3、大蒜球一切四开(很大个的独蒜)。 4、热油下排骨炸~跟着丢两片香叶下去。 5、
(0)人喜欢2024-04-221、主料:熟牛肚、洋葱。 2、配料:青红椒、胡萝卜。 3、调料:食用油、盐、蚝油、姜、糖、香油、鸡精。 4、干香菇泡发好,切粗条。 5、小白菜摘去根,去杂质、坏叶,用清水浸泡15分钟,洗净。 6、炒锅倒入油,倒
(0)人喜欢2024-04-221、材料:鲈鱼一条,郫县豆瓣2汤匙,姜末适量,蒜2粒剁碎,小米椒2只,香葱少许,糖少许(约3克),料酒1汤匙,醋1汤匙,油适量。 2、鲈鱼洗净去鳞去内脏,擦干血水备用,同时剁好姜蓉、蒜蓉和豆瓣酱。 3、锅里烧开水,放
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