鲜奶牛肉麦片（鲜牛奶加麦片）
时间：2023-03-16人气：作者：佚名
1、主料：麦片2/3杯，鲜奶1杯（约235毫升），牛肉3两（约120克）。
2、配料：腌肉料；生粉、砂糖各1茶匙，生抽1/2茶匙，油少许。调味料：盐适量，胡椒粉少许。
3、鲜奶一杯（瓶装鲜奶必须打开盖子）置煮水中致热。
4、麦片用开水一杯调成糊状。
5、清水两杯烧煮，慢慢倾入麦片糊，随煮随搅拌，煮约5分钟，跟着加入调味料，然后熄火火局片刻。
6、牛肉切片，用腌肉料拌匀。
7、再煮煮麦片，下牛肉煮熟。
8、熄火，待麦片的热度稍减后，注入鲜奶调匀便成。
9、备注：煮麦片时，麦片糊要徐徐倾入煮水内，并且需要边倾入边搅动，这样才可避免麦片粘结成团。
最新文章
1、主料：河虾250克，白果（鲜）30克，荷兰豆50克；辅料：红尖椒20克，鸡蛋75克；调料：豌豆淀粉3克，姜2克，盐3克，鸡精2克2、虾洗净去皮，剔除背部虾腺，加入盐，蛋清和少量的水淀粉，抓匀；红椒和荷兰豆去筋后切成菱
(0)人喜欢2023-03-16
1、材料：盐水肝一块、红、黄、绿色彩椒各三分之一块。 2、调料：姜葱蒜、盐、水淀粉、糖、生抽适量。 3、肝、各色彩椒（一定要先洗净呀）均切成三角形。 4、葱姜蒜切末。 5、起锅入油，中火煸香姜、葱、蒜，倒入彩椒翻
(0)人喜欢2023-03-16
1、做法步骤。（1）虾洗净,加入新奥尔良腌料腌上一夜让它入味。（2）竹签泡水,插上虾子,烤盘垫上锡纸,把虾排入。（3）烤箱预热220度,把虾放入烤大约15分钟，中途要翻面再刷上腌料烤。2、禁忌。（1）不能和维生素C一起吃
(0)人喜欢2023-03-16
1、桂花牛肉的做法：将牛肉剔去筋膜，切成细丝，放碗中，加料酒5克略拌，用干淀粉抓匀，水发香菇去蒂洗净，切丝；荸荠切丝；鸭蛋磕入碗中搅打均匀。炒锅上旺火，放油少许，下青葱丝、香菇丝炸香，投放荸荠丝、牛肉丝，放清汤，加白酱油
(0)人喜欢2023-03-16
1、主料：麦片2/3杯，鲜奶1杯（约235毫升），牛肉3两（约120克）。2、配料：腌肉料；生粉、砂糖各1茶匙，生抽1/2茶匙，油少许。调味料：盐适量，胡椒粉少许。3、鲜奶一杯（瓶装鲜奶必须打开盖子）置煮水中致热。4、麦
(0)人喜欢2023-03-16-
1、主料：河虾250克，白果（鲜）30克，荷兰豆50克；辅料：红尖椒20克，鸡蛋75克；调料：豌豆淀粉3克，姜2克，盐3克，鸡精2克2、虾洗净去皮，剔除背部虾腺，加入盐，蛋清和少量的水淀粉，抓匀；红椒和荷兰豆去筋后切成菱
(0)人喜欢2023-03-16 -
1、材料：盐水肝一块、红、黄、绿色彩椒各三分之一块。 2、调料：姜葱蒜、盐、水淀粉、糖、生抽适量。 3、肝、各色彩椒（一定要先洗净呀）均切成三角形。 4、葱姜蒜切末。 5、起锅入油，中火煸香姜、葱、蒜，倒入彩椒翻
(0)人喜欢2023-03-16 -
1、做法步骤。（1）虾洗净,加入新奥尔良腌料腌上一夜让它入味。（2）竹签泡水,插上虾子,烤盘垫上锡纸,把虾排入。（3）烤箱预热220度,把虾放入烤大约15分钟，中途要翻面再刷上腌料烤。2、禁忌。（1）不能和维生素C一起吃
(0)人喜欢2023-03-16
