百合汤的做法 百合汤的做法和功效

时间:2024-09-21人气:作者:佚名

百合汤的做法 百合汤的做法和功效

1、干百合25g、绿豆100g、冰糖适量、清水适量。

2、准备好绿豆,干百合,绿豆和干百合淘干净,浸泡两个小时以上。

3、锅里放入半锅水,放入浸泡后的绿豆和百合。

4、大火煮开,转中火煮20分钟,关火焖15分钟。

5、加入冰糖,再次开火煮开,转中火煮十分钟,焖一会,舀一勺看看绿豆已开花即可,等凉透后放冰箱冷藏一下更好喝。

标签: 做法  百合  功效  
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