新鲜莲子的吃法 新鲜莲子的吃法大全
时间：2024-04-01人气：作者：佚名
1、椰汁鲜莲子：鲜莲子去芯，准备两三碗椰浆。鲜莲子冷水入锅蒸15分钟。熟莲子晾凉后，把莲子外膜剥掉。莲子放冰箱冰一个小时，加入冰过的椰浆，注入蜂蜜拌均匀即可食用。
2、可以直接生吃，味道虽然苦涩，但是营养成分丰富。可以煮粥吃，莲子洗净，用粳米或糯米一起入锅煮。也可以煮汤喝，或者与其他肉类一起炒着吃。
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1、鸡蛋生水入煲，煮8分钟，捞起后立即浸入冷水，鸡蛋冷却后剥去蛋壳。2、黄姜去皮、洗净、切厚片、轻轻拍以拍松纤维更入味，然后晾干水份，锅内加少量油，放入姜片，小火煸炒，炒至姜片微微发干，盛出备用。3、猪脚去毛、洗净，放入
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1、姜要买大一点的姜，大点的姜不会太老，腌出来的口感也会很嫩。2、选好大姜，洗干净外皮，擦干晾干，切成大小适宜的形状即可，记得一定要干，有水的话会起花。3、起锅烧一碗开水，放凉以后，把凉水倒入准备好的腌菜坛中，根据生姜的
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1、准备球盖菇500克、猪肉100克、青蒜5克、黄酒5克、淀粉3克。2、球盖菇洗净，肉片用淀粉抓匀。3、菇切片，青蒜切碎。4、油热后先滑炒肉片至变色，放入菇，翻炒均匀5、放入黄酒，盐适量，炒匀。6、等菇快熟时，放入青蒜，
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