时间:2023-12-22人气:作者:佚名
1、材料:牛腱肉600~700g,红萝卜半条,白萝卜一条,老姜一小块,青葱2~3根,蒜头3瓣,辣椒1~2根,酱油70~80ml,绍兴酒/米酒40~50ml,冰糖适量,水适量,豆瓣酱一大匙,卤包一包。
2、锅子里放入冷水,牛腱肉洗净后放,锅子里放入冷水,牛腱肉洗净后放入从冷水一起煮至水滚产生渣渣浮沫,再将牛肉拿起冲洗干净。将牛肉先烫过可去除杂质与腥味。
3、锅子清洗干净后,放一点油,炒香,锅子清洗干净后,放一点油,炒香姜片、葱段、蒜头、辣椒段,并加入一大匙豆瓣酱炒香。
4、放入牛腱肉,加水至盖过牛肉,放入绍兴酒和卤包并中火煮滚。
5、接着加入酱油和冰糖,以及适量白胡椒粉,中火煮滚后转小火,盖上锅盖慢炖约40-50分钟,中间可开盖稍微拌一下。
6、牛腱肉差不多炖软了一点,先盛起放凉切块,再放进锅中继续炖煮,再炖煮约40分钟 。
7、试一下味道做调整,若不够咸加酱油和冰糖,太咸加些水,直到觉得味道满意为止。接着放入切块的红萝卜和白萝卜,将萝卜放在底部肉压在上面,煮滚后转小火再慢炖30分钟 。
8、慢炖完30分钟后关火,一样盖著锅盖再闷半小时,直至牛肉和萝卜都都炖软烂入味就完成。
9、起锅后可以搭配一些青葱。
1、食材:土豆适量。2、把土豆削皮并切成薄片,放入水中浸泡半个小时,锅内烧油至8成热后下土豆片,大火炸至金黄酥脆,捞出。3、锅中放入冰糖,清水和白醋,熬至融化,关火放入土豆片搅拌均匀即可。4、土豆能够为机体提供丰富的能量
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