时间:2024-06-24人气:作者:未知
1、材料:偏口鱼3条、葱几段、姜粉少许、蒜两瓣、植物油适量、盐1勺、糖少许、料酒1勺、蒸鱼豉油1勺、八角1个、胡椒粉少许、尖椒少许。
2、口鱼洗净内脏,表面切几个花刀,用少许盐腌片刻,也把鱼皮稍晾干。
3、将两面抹少许干面粉。
4、热锅热油,放入锅中,小火煎。
5、一面定型后,翻面,煎至七八成熟。
6、就着煎鱼的底油,爆香葱、蒜、洋葱、尖椒、八角。
7、将鱼放入,加适量水、盐、蒸鱼豉油、糖、姜粉、胡椒粉等调料。
8、水漫过鱼,小火炖至收汤。
1、猪里脊肉洗净切薄片;猪里脊肉片放入碗中加酱油、水淀粉抓拌均匀,腌制10分钟;芦笋洗净切斜段。2、香姑洗净切片;锅烧至五成热倒油,将腌好的肉片放入锅中滑一下,盛出;热锅留适量油烧热,爆香蒜瓣,将肉片放入翻炒;加入芦笋、
(0)人喜欢2024-06-241、猪板油切成两三厘米见方的小块,清洗干净。2、放入炒锅中,加入小半碗水,大火熬开。然后转小火慢慢熬即可,加水是为了防止肉块突然受热而变焦,这样熬出的猪油冷却后更白更香。3、全程都是小火,避免火太大了油渣变焦而破坏了油的
(0)人喜欢2024-06-241、奶茶的做法:取红茶2克用100ML开水冲泡,冷却到室温待用。2大勺奶粉搅拌匀,加入65ML冷却的红茶水以及全部的红茶渣。2、蛋糕的做法;加入过筛的低筋面粉,轻轻搅拌均匀,成为面糊。不要过度搅拌。蛋白分三次加入70克糖
(0)人喜欢2024-06-241、星期一,主食:椰子吐司或胡萝卜吐司1--2片,副食:卤牛肉数片(卤牛肉可以头天做好放冰厢里,早上拿出来切片即可),小菜:水果沙拉(苹果,香蕉,西红柿等) 1份 (嫌麻烦,只取一种水果也行),汤羹:五谷豆浆 。2、星期
(0)人喜欢2024-06-241、材料:偏口鱼3条、葱几段、姜粉少许、蒜两瓣、植物油适量、盐1勺、糖少许、料酒1勺、蒸鱼豉油1勺、八角1个、胡椒粉少许、尖椒少许。 2、口鱼洗净内脏,表面切几个花刀,用少许盐腌片刻,也把鱼皮稍晾干。 3、将两面抹少
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