时间:2024-01-25人气:作者:未知
1、准备食材:高筋面粉250g;水720g;菠菜粉10g;玉米淀粉260g;盐6g;黄瓜五根;蒜一头;醋适量;盐适量;香油适量;香叶三四片;花椒五六粒;八角三四个;桂皮一勺;花椒面一勺。
2、把高筋面粉,玉米淀粉,菠菜粉,盐,放进盆里,加入水,搅拌均匀。
3、平盘里刷油,舀一勺面糊,晃匀,放入开水锅里。
4、盖上盖子蒸两分钟左右,看到面皮起泡,就是好了。
5、取出来迅速放入凉水盆里,然后揭下来凉皮,盘子在刷油,依次做好所有的凉皮就可以。做好的凉皮要用保鲜膜盖住,防止变干。
6、凉皮冷却的时候来做料水,锅里放入所有料水需要材料,大火煮开,煮上三四分钟,料水就做好了。
7、煮开过滤放凉备用。
8、盆里加入切好的凉皮,黄瓜丝,醋,蒜,香油,少许盐,搅拌均匀即可。
1、先把糖和醋倒入锅中,加适量水熬煮,滚开后再熬2分钟放凉备用。2、然后地一锅淡盐开水,放凉后放剥好的带皮的蒜瓣,泡好后放在阴凉通风处,泡上半天到一天。3、最后将泡好的蒜放入容器中,倒入糖醋汁密封在阴凉处一个月即可。
(0)人喜欢2024-01-241、好处:(1)抗癌。国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是,尚无法定论究竟需要产生多少这
(0)人喜欢2024-01-241、将蒜头除去根须,剥去外面蒜衣,留蒜衣2~3层。2、取清洁盛具,放入蒜头,加盐拌和,腌1~2天。3、将糖、醋放入锅中煮沸、晾凉,倒入盛蒜头的盛具中,糖醋汁要浸没蒜头,再将盖子盖上(或用纸封好),每天轻轻搅动1至2次,连
(0)人喜欢2024-01-241、增进食欲。荞头对于人们来说有很好的药用保健价值,可以帮助人们消化,因为人们在吃饭的时候经常会吃到一些油纸,我们在吃桥头当作辅助菜的时候,桥头还可以帮助我们,去除这些多余的油脂。甚至可以起到凝神理气的作用,对于我们人体
(0)人喜欢2024-01-241、准备食材:高筋面粉250g;水720g;菠菜粉10g;玉米淀粉260g;盐6g;黄瓜五根;蒜一头;醋适量;盐适量;香油适量;香叶三四片;花椒五六粒;八角三四个;桂皮一勺;花椒面一勺。2、把高筋面粉,玉米淀粉,菠菜粉,
(0)人喜欢2024-01-251、先把糖和醋倒入锅中,加适量水熬煮,滚开后再熬2分钟放凉备用。2、然后地一锅淡盐开水,放凉后放剥好的带皮的蒜瓣,泡好后放在阴凉通风处,泡上半天到一天。3、最后将泡好的蒜放入容器中,倒入糖醋汁密封在阴凉处一个月即可。
(0)人喜欢2024-01-241、好处:(1)抗癌。国外研究发现,大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质,通过增强机体免疫能力阻断脂质过氧化形成及抗突变等多条途径,消除在肠里的物质引发肠道肿瘤的危险。但是,尚无法定论究竟需要产生多少这
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(0)人喜欢2024-01-24