时间:2023-03-27人气:作者:佚名
1、食材:粉280g,奶粉16g,水168g,高粉80g,速溶酵母3g,黑糖20g,全麦面粉40g,奶油32g,盐4.5g,黑糖20g,酵素1g,速酵1.5g,冰水72g,胡桃或其他坚果50g,切碎龙眼乾50g。
2、A中种面团:高粉280g,奶粉16g,速溶酵母3g,黑糖20g,水168g。
3、B:高粉80g,全麦面粉或裸麦预拌粉40g,盐4.5g,黑糖20g,酵素1g,速酵1.5g,冰水72g,C,奶油32g,D,胡桃或其他坚果50g。
4、将各种材料混合打至均匀成团,基本发酵1-2小时(夏日一小时,冬日寒流来就要发2小时),再密封冷藏12-18小时。
5、A+B打至光滑具弹性後,加C打至扩展,加C+D慢速拌匀後,延续发酵0.5小时。
6、平均分割3个面团滚圆,松弛10分钟後整形。
7、将面团整成橄榄形。
8、最後发酵1.8倍大即可洒粉割刀痕进炉。
9、烤温:180度C,烤约30-35分钟。
1、冬瓜红豆沙的做法:准备红豆200克,冬瓜皮、冬瓜几大块,片糖或冰糖,马蹄粒适量。红豆泡二十四个小时后放入锅中,同时加入冬瓜皮和几大块冬瓜一起煮到红豆开化关火,待稍凉后去掉冬瓜皮把所有东西放搅拌机里搅成汁,再倒回锅中加
(0)人喜欢2023-03-271、用途:补脾益气大便溏泻呃逆嘈杂纳差脘腹胀满食少难消食积内停脾胃虚弱消食开胃小儿疳积。 2、材料:鸡内金30克,淮山药15克,麦芽15克,茯苓15克,山楂15克,莲子肉20克,鸡蛋1个。 3、做法:将诸药共研成粉末
(0)人喜欢2023-03-271、主料:鸡胸脯肉200克。辅料:木耳(水发) 50克,芦荟50克,青椒10克 ,柿子椒10克。调料:盐3克,味精1克,香油1克。2、芦荟去皮,与木耳、青椒、红椒分别洗净切成丝,用沸水稍烫一下。3、鸡胸肉洗净切丝,用沸水
(0)人喜欢2023-03-271、食材:豆腐、大蒜、海鲜酱姜、葱、盐。 2、姜切成丝,大蒜斜切成小段,分开蒜白和蒜叶;豆腐切成相等的大小块。 3、锅中倒入水,加入1匙盐(盐的量还是根据自己口味的重和淡来放),豆腐切小块后,拿盛豆腐的盘子慢慢倒入锅
(0)人喜欢2023-03-271、食材:粉280g,奶粉16g,水168g,高粉80g,速溶酵母3g,黑糖20g,全麦面粉40g,奶油32g,盐4.5g,黑糖20g,酵素1g,速酵1.5g,冰水72g,胡桃或其他坚果50g,切碎龙眼乾50g。2、A中
(0)人喜欢2023-03-271、冬瓜红豆沙的做法:准备红豆200克,冬瓜皮、冬瓜几大块,片糖或冰糖,马蹄粒适量。红豆泡二十四个小时后放入锅中,同时加入冬瓜皮和几大块冬瓜一起煮到红豆开化关火,待稍凉后去掉冬瓜皮把所有东西放搅拌机里搅成汁,再倒回锅中加
(0)人喜欢2023-03-271、用途:补脾益气大便溏泻呃逆嘈杂纳差脘腹胀满食少难消食积内停脾胃虚弱消食开胃小儿疳积。 2、材料:鸡内金30克,淮山药15克,麦芽15克,茯苓15克,山楂15克,莲子肉20克,鸡蛋1个。 3、做法:将诸药共研成粉末
(0)人喜欢2023-03-271、主料:鸡胸脯肉200克。辅料:木耳(水发) 50克,芦荟50克,青椒10克 ,柿子椒10克。调料:盐3克,味精1克,香油1克。2、芦荟去皮,与木耳、青椒、红椒分别洗净切成丝,用沸水稍烫一下。3、鸡胸肉洗净切丝,用沸水
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