炒黑豆 炒黑豆的功效与作用与主治
时间：2024-07-10人气：作者：未知
1、准备食材，将黑豆洗净浸泡在冷水里一天一夜。然后沥干水分。
2、热锅中倒入洗净的黑豆，旺火烹制，快速翻炒。
3、在看到黑豆表皮有炸开的时候观察里面的果肉是不是呈现熟黄色，炒熟的黑豆能闻到很香的豆香味，这时候可以起锅，放在容器内晾。
4、待黑豆冷却后将其磨成粉，保存好以方便每次食用。
5、也可以混入炒米一起食用，口感更佳。
最新文章
1、材料：螃蟹12只、油泼辣子1勺、香醋3勺、生姜1勺、香麻油1勺、有机酱油1勺2、螃蟹洗后放入清水中，让其游泳然后捞出后，再次反复冲洗方可下锅。3、准备好绳子捆扎螃蟹。4、螃蟹必须捆扎好蒸煮，如果不绑好，随着水温的升高
(0)人喜欢2024-07-10
炒海参是一道家常菜，制作原料主要有海参、鱿鱼、盐、调和油、生姜、葱、鸡精。做法如下：1、将水发海参泡浸清水里清洗干净，处理干净，再将海参和鱿鱼切块。2、炒锅烧开水然后将海参和鱿鱼放入烫几分钟捞起沥干水份；3、锅中放油，下
(0)人喜欢2024-07-10
1、备好食材，豆腐要用北豆腐，水分小，质地硬实。2、豆腐切块，鸡蛋打散。蚝油1勺，生抽2勺，白糖半勺，淀粉1勺，水半碗，搅拌均匀备用。3、豆腐块放淀粉中，裹一层干淀粉，再放蛋液中裹一层蛋液。4、不粘锅烧热，加油，中小火，
(1)人喜欢2024-07-10
1、煎培根肉的一般方法就是将锅中倒入一定量的油，然后等油烧热之后，我们将已经切好或者直接不用切的培根放入锅中，然后反复的翻面，最后发现培根已经变颜色之后便可以将培根捞出，不过这种做法不是煎培根肉的最美味的做法。2、由于培
(0)人喜欢2024-07-10
1、准备食材，将黑豆洗净浸泡在冷水里一天一夜。然后沥干水分。2、热锅中倒入洗净的黑豆，旺火烹制，快速翻炒。3、在看到黑豆表皮有炸开的时候观察里面的果肉是不是呈现熟黄色，炒熟的黑豆能闻到很香的豆香味，这时候可以起锅，放在容
(0)人喜欢2024-07-10-
1、材料：螃蟹12只、油泼辣子1勺、香醋3勺、生姜1勺、香麻油1勺、有机酱油1勺2、螃蟹洗后放入清水中，让其游泳然后捞出后，再次反复冲洗方可下锅。3、准备好绳子捆扎螃蟹。4、螃蟹必须捆扎好蒸煮，如果不绑好，随着水温的升高
(0)人喜欢2024-07-10 -
炒海参是一道家常菜，制作原料主要有海参、鱿鱼、盐、调和油、生姜、葱、鸡精。做法如下：1、将水发海参泡浸清水里清洗干净，处理干净，再将海参和鱿鱼切块。2、炒锅烧开水然后将海参和鱿鱼放入烫几分钟捞起沥干水份；3、锅中放油，下
(0)人喜欢2024-07-10 -
1、备好食材，豆腐要用北豆腐，水分小，质地硬实。2、豆腐切块，鸡蛋打散。蚝油1勺，生抽2勺，白糖半勺，淀粉1勺，水半碗，搅拌均匀备用。3、豆腐块放淀粉中，裹一层干淀粉，再放蛋液中裹一层蛋液。4、不粘锅烧热，加油，中小火，
(1)人喜欢2024-07-10
