韭菜炒章鱼怎么做（韭菜炒章鱼怎么做好吃）
时间：2024-07-22人气：作者：未知
1、准备食材：小章鱼500克，韭菜200克，生抽三匙，白酒二匙，料酒一匙，醋一匙，蚝油或蒜蓉辣酱一匙，葱姜蒜少许，青椒或干红椒适量。
2、把韭菜，青椒，葱姜洗净，切好，备用。韭菜切成大致四五厘米长比较好。
3、水烧开花后，放少许盐，迅速将章鱼扔进水中汆烫，肉泛白稍稍回缩就要捞出。这点很重要：时间长了肉会变死，也会抽吧变很小。
4、油烧热后，放葱姜爆香，依次放入辣椒,韭菜和烫好的章鱼，翻炒均匀，大致一分钟后放入调好的海鲜汁，蚝油或蒜蓉辣酱，炒制三五分钟后，关火。
最新文章
1、胡萝卜焖面的用料：胡萝卜2根；五花肉500克；姜末适量；生抽适量；盐适量；西红柿1个；洋葱半个；蒜六瓣；胡椒粉一勺；花椒20粒。2、处理食材，胡萝卜切短条，肉切短条，洋葱切丝，蒜姜切末备用，西红柿切丁。3、炒肉，油烧
(0)人喜欢2024-07-22
1、500克面粉，240克温水，2克酵母、10克糖，揉一个中式面团。2、面团放温暖处发酵至两倍大。3、猪肉切丁，加入盐、生抽、花生油。4、加入泡发并蒸熟的梅干菜。5、加入切碎的白菜。6、搅拌均匀即成包子馅。7、发酵好的面
(0)人喜欢2024-07-22
1、用料：青笋1根、胡萝卜2小根、红圆椒1个、火腿半根或一根、菜籽油适量、葱小半根、姜2片、蒜3瓣、干辣椒4个、豆瓣酱1勺勺、生抽1勺、蚝油半勺。 2、青笋、胡萝卜、红圆椒，火腿切丁。 3、蒜切片、葱切段、姜切片、干
(0)人喜欢2024-07-22
1、食材：鱿鱼若干、米饭1碗、酱料适量、盐少许、油适量、白醋少许、料酒少许、胡椒少许、西芹末少许。 2、腌制鱿鱼。鱿鱼先划花。放适量油，少许白醋、适量盐和胡椒腌制1小时。 3、有条件的最好用铸铁的平面烤盘煎鱿鱼。我用
(0)人喜欢2024-07-22
1、准备食材：小章鱼500克，韭菜200克，生抽三匙，白酒二匙，料酒一匙，醋一匙，蚝油或蒜蓉辣酱一匙，葱姜蒜少许，青椒或干红椒适量。2、把韭菜，青椒，葱姜洗净，切好，备用。韭菜切成大致四五厘米长比较好。3、水烧开花后，放
(0)人喜欢2024-07-22-
1、胡萝卜焖面的用料：胡萝卜2根；五花肉500克；姜末适量；生抽适量；盐适量；西红柿1个；洋葱半个；蒜六瓣；胡椒粉一勺；花椒20粒。2、处理食材，胡萝卜切短条，肉切短条，洋葱切丝，蒜姜切末备用，西红柿切丁。3、炒肉，油烧
(0)人喜欢2024-07-22 -
1、500克面粉，240克温水，2克酵母、10克糖，揉一个中式面团。2、面团放温暖处发酵至两倍大。3、猪肉切丁，加入盐、生抽、花生油。4、加入泡发并蒸熟的梅干菜。5、加入切碎的白菜。6、搅拌均匀即成包子馅。7、发酵好的面
(0)人喜欢2024-07-22 -
1、用料：青笋1根、胡萝卜2小根、红圆椒1个、火腿半根或一根、菜籽油适量、葱小半根、姜2片、蒜3瓣、干辣椒4个、豆瓣酱1勺勺、生抽1勺、蚝油半勺。 2、青笋、胡萝卜、红圆椒，火腿切丁。 3、蒜切片、葱切段、姜切片、干
(0)人喜欢2024-07-22
