凉拌皮蛋最简单调料（凉拌皮蛋最简单调料汁）
时间：2024-07-31人气：作者：未知
1、皮蛋切小半，装盘待用；
2、青椒、老姜、蒜洗净剁碎，放入小碗中（喜欢辣的同学可以剁1-2个小红椒）；
3、辣椒面，芝麻放入小碗中（与青椒碎末放在同一个小碗中即可）；
4、点火，将油烧热（8分热）倒入盛有青辣椒及辣椒面的小碗中；
5、放入盐、酱油、耗油、生抽、醋、白糖、鸡精、小葱、搅拌均匀即可。
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1、准备一个大碗倒入250克清水，加入7克食盐搅拌融化，直接加入500克面粉，加入泡打粉4克，小苏打4克。2、搅拌成面絮状，揉成面团饧发10分钟，再次踹面，捏起边向中间来回折叠，揉成光滑的面团。3、面板撒上一点干面粉，揉
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1、食材;1条约重1500克草混子鱼、20克盐、15克花椒、50毫升色拉油、250克 黄豆芽、30克姜、30克淀粉、1头蒜、1大棵葱、50毫升料酒、7枚大茴、10个 小干红辣椒、25克小康剁鲜辣椒酱、4个大红辣椒。2、准
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1、注意荤素搭配比例，烧烤的主菜肯定是肉类，因此容易过量摄入，要在点菜的时候就注意荤素搭配得当。健康的比例应是7分肉，3分菜。如果吃土耳其和巴西烤肉，一定要搭配沙拉，沙拉中含有的玉米粒、小西红柿、生菜和菠萝等，能有效补充
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