时间:2023-04-18人气:作者:未知
1、主料:吐司3片、鸡蛋2个、鲜牛奶200毫升、无盐黄油25克。
2、辅料:绵白糖15克、糖粉少量。
3、做法:
(1)材料备好。
(2)鸡蛋打散,放入糖用手动打蛋器搅打均匀,倒入牛奶制成蛋奶液。
(3)黄油切小块放入微波炉中火加热40-60秒就可以,如果还有块状用余温搅拌一下呈液态状,吐司切块后,沾取黄油。
(4)铺入烤盘内。
(5)将蛋奶液倒入,放入预热好的烤箱中层160度烘烤20-25分钟,出炉后,再撒点糖粉就好了。
1、虾皮的最佳食物搭配有冬瓜、鸡蛋、莲藕、青椒、丝瓜等。在炒冬瓜或者煮冬瓜汤的时候,放入一把虾皮,这样能够为人体补充营养,虾皮还可以给冬瓜增添鲜味,口感极佳。2、平时食用虾皮之前,可以先用水泡一下,这样能保证食用安全,也
(0)人喜欢2023-04-191、西兰花500g、上海青300g、油适量、盐适量、卤水适量、鸡精适量。2、锅里放清水烧开,加点精盐,滴上几滴食用油,分别放进西兰花焯水。卤水浇青。3、放时上海青焯水。4、抄熟,捞出沥水。5、摆盘,淋上烧好的卤汁。在烧卤
(0)人喜欢2023-04-191、食材:瘦肉适量、淀粉适量、葱适量、生姜适量、大蒜适量。 2、首先要将准备好的食材全部切成碎末,特别是瘦肉要切成肉末,如果在家不好操作的话,可以在购买的时候可以借助卖猪肉那边的机器直接碎成肉末,这里注意所有的食材都要
(0)人喜欢2023-04-191、如果想要外卖热量低,那么最好选择热量低的食物,比如:金枪鱼、胡萝卜、冬瓜、全麦面包、芹菜、芦笋、土豆、鱼肉、牛肉、羊肉、虾、玉米、紫薯、魔芋、苦瓜、西红柿、黄瓜、丝瓜、茄子、生菜、油麦菜、菠菜等。2、选择体积大、纤维
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(1)人喜欢2023-04-19