红李子果的作用与功效（红脆李是热性还是凉性）
时间：2024-01-26人气：作者：佚名
红李子果的作用与功效有补充营养、养颜美容、促消化。
1、补充营养：红李子果含有赤霉素A/32、胡萝卜素、叶黄素、维生素D、维生素b3、钙及其多种多样营养元素，食用可为人体补充一定营养。
2、养颜美容：《本草纲目》记述，李花和于面脂中，有非常好的美容护肤功效，能够去粉滓黑黯。
3、促消化：李子果能推动胃液和胃蛋白酶的代谢，有提升肠胃蠕动的功效，因此食李能促消化、提升胃口。
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最佳答案苦瓜有促进饮食、美容肌肤、补充营养的功效。1、促进饮食：苦瓜中的苦瓜甙和苦味素能增进食欲、健脾开胃。2、补充营养：苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分，食用可为人体补充一定营养。
(0)人喜欢2024-01-26
1、材料：鸡腿3个、洋葱半个、胡萝卜一根、青椒一个、姜适量、蒜适量、黑胡椒适量、料酒适量、盐适量、生抽两勺、糖半勺、鸡精适量。2、鸡腿洗净切块。3、加入料酒生抽腌制二十分钟。4、胡萝卜切抹刀块，辣椒切不规则块。洋葱切丝。
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1、主料：面条（生）100g；辅料：卷心菜半个；调料：色拉油少许、食盐1茶匙、醋1勺、生抽适量、蚝油1汤勺、小葱少许。2、圆白菜切成细丝备用。3、锅中倒入清水煮开后放入面条煮到断生，捞出沥干备用。4、炒锅中倒入少许油，放
(0)人喜欢2024-01-26
1、材料：马鲛鱼2片，蒜末，红辣椒丝，姜片，葱段，盐，米酒，太白粉，酱油，醋，白砂糖，米酒，水。2、将鱼洗干净 去除内脏 切成想要的大小 加入所有腌料 入冰箱冷藏1个小时备用。3、热锅 加入适量的油 将1的鱼下锅 以小火
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