韭菜炒粉丝怎么做窍门(韭菜炒粉丝怎么做窍门)

时间:2024-01-01人气:作者:未知

韭菜炒粉丝怎么做窍门(韭菜炒粉丝怎么做窍门)

1、食材:韭菜,粉丝,辣椒。

2、做法:韭菜洗干净切段,粉丝用温水泡软,剪短。炒锅倒油烧热,加干红辣椒,倒入韭菜大火翻炒。韭菜炒到八分熟的样子,倒入粉丝,加盐混炒几下就可以了。

3、适合人群:一般人群均能食用。适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群;多食会上火且不易消化,因此阴虚火旺、有眼病和胃肠虚弱的人不宜多食。

标签: 窍门  韭菜  
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