时间:2023-08-04人气:作者:佚名
1、我们先准备一些适量的火腿丁,胡萝卜丁和青椒丁,再来上一碗剩米饭或者是提前蒸好的米饭都可以,两个鸡蛋,适量的辣酱,盐,鸡精,生抽,这些必不可少的调味品。
2、先在热锅当中,倒入适量的油,把事先准备好的红萝卜,青椒火腿丁放入均匀的翻炒,然后炒至金黄色,在这个过程当中一定要注意手法。
3、翻炒均匀之后,加入适量的盐生抽和鸡精,接下来再把一碗米饭倒进去,米饭的量,可以根据蛋皮的大小来进行调整。
4、将米饭和之前炒好的配菜,翻拌均匀之后,盛出放置一边,碗中打两个鸡蛋,然后搅拌均匀,可以适当的放一些盐进去。
5、另起锅放入油,然后将鸡蛋液倒进去,来回旋转保持蛋饼的薄厚一致,两面摊至金黄以后,将先前盛出的米饭,倒在蛋饼上,裹好刷上辣酱。
6、然后用刀均匀的切成合适的大小,辣酱蛋包饭就这样做好了
1、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(3)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
(3)人喜欢2024-10-071、白萝卜去两头,切成大薄片;胡萝卜切丝;黄瓜切成兰花型(先把黄瓜直着剖成两半,然后斜着切四刀,不要切断,第五刀切断)。2、在加工好的原料中加少许盐腌三十分钟(盐千万不要放多了,否则影响口感)。3、等上述原料腌软后,挤干
(7)人喜欢2024-10-071、灶火煨熟贮藏法:把挖回来的春笋,连壳埋放到火堆煨熟(用手捏笋发软无硬感)。煨熟后取出,放到阴凉潮湿的地方竖排放好,食用时去其外壳,切成薄片,用水漂除苦味即可。用此法保存春笋,可贮藏保鲜35-45天。2、沙藏法:取一木
(7)人喜欢2024-10-071、西兰花,西兰花是生活中非常常见的一种蔬菜,具有绿色的外表,含有丰富的维生素c和维生素k,这两种营养元素都有利于肾脏功能的调理,对肾虚的调理效果也比较不错,人们在日常饮食安排中可以多考虑它。 2、蛋清,鸡蛋鸭蛋中都含
(3)人喜欢2024-10-071、首先将排骨均匀切块,放入锅里,加姜片、料酒,大火焯水捞出。2、锅里倒油,放冰糖炒出糖色,然后放入排骨翻炒。3、加热水,加料酒、生抽、香醋,加盖小火煮30分钟,然后大火收汁即可装盘。4、排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还
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(7)人喜欢2024-10-07