玉米吃多了会胀气吗（玉米吃了容易胀气吗）
时间：2024-08-20人气：作者：佚名
会。任何食物吃得太多，当超过自身的消化能力，都会产生腹胀症状，这是正常现象。产生腹胀的原理是玉米中的膳食纤维很丰富，而这类纤维在胃、小肠中消化比较慢，当大量的粗纤维堆积在肠道内，同时消化产生的气体暂时无法排出，就会产生腹胀症状。
这时候可以采用腹部按摩的方式，让食物缓缓进入肠道，当胃部排空，腹胀症状就会消失；也可以采用散步等有氧运动促进消化，玉米经过充分消化以后，腹胀症状也会消失；还可以吃白萝卜、山楂等可以促进消化的食物帮助消化。总之任何食物不能一次性摄入过多，否则都会损害健康。
最新文章
DNF中90b升级95a玩家需要在NPC休亚处使用480苍穹碎片可以在泰波尔斯副本获得，也可以使用天空之愿进行兑换以及200W金币兑换设计图防具
(0)人喜欢2024-08-20
厕所会产生大量细菌并且在空气当中转播，特别是外面卫生很差的公共厕所，细菌一旦大量的进入人体就会在里面繁殖，破坏有益的细胞，有可能会
(0)人喜欢2024-08-20
输错密码锁定银行账户后，自己是无法解锁的，必须前往银行柜台办理解锁；银行卡锁定后，在营业时间内，携带本人身份证原件和银行卡到发卡行的
(0)人喜欢2024-08-20
醋酸面料特点：1、醋酸面料和蚕丝面料在手感上非常相似。2、醋酸面料具有很好的热塑性，醋酸纤维在200-230度才会变软，260度才融化，这样一
(0)人喜欢2024-08-20
会。任何食物吃得太多，当超过自身的消化能力，都会产生腹胀症状，这是正常现象。产生腹胀的原理是玉米中的膳食纤维很丰富，而这类纤维在胃
(0)人喜欢2024-08-20-
DNF中90b升级95a玩家需要在NPC休亚处使用480苍穹碎片可以在泰波尔斯副本获得，也可以使用天空之愿进行兑换以及200W金币兑换设计图防具
(0)人喜欢2024-08-20 -
厕所会产生大量细菌并且在空气当中转播，特别是外面卫生很差的公共厕所，细菌一旦大量的进入人体就会在里面繁殖，破坏有益的细胞，有可能会
(0)人喜欢2024-08-20 -
输错密码锁定银行账户后，自己是无法解锁的，必须前往银行柜台办理解锁；银行卡锁定后，在营业时间内，携带本人身份证原件和银行卡到发卡行的
(0)人喜欢2024-08-20
