藕怎么吃(藕怎么吃才好吃最有营养)

时间:2024-01-01人气:作者:佚名

藕怎么吃(藕怎么吃才好吃最有营养)

藕能做糖醋藕丁、酸辣藕丁、炒莲藕等。做酸辣藕丁需要准备材料:藕、葱、小米辣、干辣椒、红辣椒、花椒、大料、醋、盐、花生油、鸡精。共分为3个步骤。以下是酸辣藕丁做法详细操作:

操作/步骤

1

煮藕丁

水烧开后放入藕丁、盐,中火煮开后捞出。

2

炒香料

热锅放入花椒和大料炒香后放入葱和所有的辣椒段,大火迅速翻炒。

3

翻炒出锅

放入藕丁、米醋,翻炒均匀即可。

END

总结:以上就是关于藕怎么吃的具体操作步骤,希望对大家有帮助。

标签: 营养  

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